芦荟是一个非常致命的食物，乱吃会中毒(4个副作用)

芦荟在古时候被当做传统的药物，但是在上世纪末，芦荟开始大量的进入食品、保健食品行业，有些人还会在家种芦荟服用，但其实，芦荟是一个非常致命的食物，乱吃会中毒，食用芦荟可能会引起腹泻、肾功能受损、流产等不良症状。所以，芦荟不能自己乱吃，以免造成严重的身体损伤。

芦荟是一个非常致命的食物

1、造成腹泻

芦荟中含有一种叫做“芦荟素”的物质，能够刺激肠道排泄，也是芦荟毒性的主要来源，过量的服用会产生腹痛、腹泻等严重的毒性反应，可能还会有恶心、呕吐等不良症状，严重的甚至会出现肠炎，所以不能长期的生吃芦荟。

2、肾功能受损

芦荟含有非常多的生物碱和微量元素，这些物质都需要经过肾脏代谢，长期生吃芦荟会使肾脏的代谢负担加重，从而影响肾功能，严重的话就会引起肾功能受损。

3、流产

孕妇食用芦荟是有流产的可能的，这是因为芦荟中所含有的异柠檬酸钙具有促进血液循环、扩张毛细血管的作用，孕妇长期生吃芦荟可能导致宫缩加剧，从而出现腹痛、出血甚至流产的不良症状，所以，孕妇最好不要吃芦荟。

4、过敏

芦荟中所含有的蒽醌类化合物，很容易引起过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿、出现皮疹等过敏反应，食用芦荟感到身体不适的人，要停止食用芦荟，并且过敏体质的人最好不要尝试自己做的芦荟胶涂脸，可能会引起严重的过敏反应。

芦荟是一个非常致命的食物，这是因为芦荟中含有的蒽醌类物质具有较多的副作用以及有着潜在的致癌性，不建议食用芦荟的保健品，多吃豆类、红薯等富含膳食纤维的食物更好，国家也规定芦荟凝胶的食用量每天不超过30克，这些经过加工的芦荟都可能存在一定毒性，自己种的芦荟食用或护肤就更不安全了。