为什么不能频繁测体温，只会影响你休息(最好间隔1小时再测)

为什么不能频繁测体温？不少人在发烧的时候都喜欢频繁的测体温，这样做虽然没有害处，但也是没有必要的事情，测量体温间隔1小时测一次就行，间隔时间太短，体温的变化也不明显，频繁的测量只会影响到你的休息，是没有意义的事情。

为什么不能频繁测体温

1、多次测量没有意义

体温是手我们体温中枢的调节，不管你是物体退烧还是药物退烧，体温都是缓慢下降的，不会在短时间内突然从39度降到37度，你隔10分钟测一次，体温最多只会下降一点点，所以你频繁的去测量体温没有太大的意义。

2、频繁测体温影响休息

大家测量完体温之后就可以好好休息了，休息有助于病情的恢复，如果你间隔十来分钟就测一次体温，会导致你休息不好，并且看着体温表上面的数字一点变化都没有，甚至有时候还在上升，反而会让你感觉到焦躁不安，更加不利于病情恢复了。

总结：体温一般隔1小时测一次就行，如果期间发现患儿有焦躁、兴奋或者萎靡、食欲下降的情况，可以加测一次体温，体温超过38.5度的话，在医生指导下服用退烧药治疗。

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1、千万别用吸尘器、拖把、扫帚

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