尿酸高是人体人体内一种交嘌呤的物质因代谢发生紊乱,导致血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,严重者还可导致痛风的发生。许多情况下想为患者买点水果改善口味,补充营养,却不知道哪些可以吃哪些不能吃,今天就来告诉大家尿酸最怕的三种水果,以及尿酸高的人能吃的水果有哪些。
1、哈密瓜
虽然哈密瓜中的嘌呤含量极少,但是却富有丰富的果糖成分,果糖在体内代谢后会形成尿酸,导致患者血液中的尿酸水平升高。
2、榴莲
榴莲中含有大量的卡路里和糖分,因此不适合高尿酸患者吃,高尿酸患者在选择水果时应当尽量避免食用榴莲,可以适当的摄入其他水果
3、葡萄
葡萄是一种非常好吃的水果,然而对于尿酸患者来说,葡萄的含糖量过高,一次性大量摄入会导致血糖水平出现波动,影响血液循环速度,对血管产生压力,不利于尿酸的正常排泄和自身病情的稳定。
1、樱桃
樱桃属于一种温性水果,具有补中益气和祛风化湿的作用。食用樱桃可以补充身体所需的铁元素,尿酸高的患者食用可以提高肾小球对尿酸的过滤作用,帮助降低尿酸对身体的伤害。
2、橘子
长期出现尿酸高的现象,就会导致关节处出现晶体,从而引发关节疼痛,所以大家可以多吃一些富含维生素C的水果。维生素C可以溶解粘连在关节处的晶体,帮助缓解尿酸高所带来的伤害。
3、苹果
苹果的营养价值非常高,而且苹果还可以帮助降低血液中的胆固醇,从而减少高血压、动脉硬化的发生率,而尿酸可能引发的痛风也属于心血疾病危险因素,所以患者可以多吃苹果。
哈密瓜是什么季节的水果,7-9月夏秋最应季(大棚种植全年都有)
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