麒麟瓜为什么尽量少吃,不是转基因西瓜适量吃没问题

首页 > 饮食养生 > 作者:HUI(原创)2023-10-08

现在正是吃西瓜的好时候,麒麟瓜就比较受大家的欢迎,它是一种杂交西瓜,外观口感和普通西瓜有些不一样,口感很甜,但麒麟瓜为什么尽量少吃?对人体有什么危害吗?这个大家可以放心,只要不是把麒麟瓜拿来当饭吃就没有问题,它只是含糖量、热量比较高,吃多会长胖。

麒麟瓜糖分含量高不要吃太多

很多人不知道麒麟瓜是杂交西瓜,还以为是转基因西瓜,所以就传出了少吃麒麟瓜的说法。其实不是的,麒麟瓜为什么尽量少吃,主要原因是麒麟瓜的含糖量较高,不建议吃太多,摄入过量的糖分会导致血糖异常升高,尤其高血糖、糖尿病、孕妇这类人要多注意一点。

另外,只要是西瓜,不管是不是麒麟瓜,都不能吃太多,因为容易伤及脾胃,本身就脾胃虚寒、消化功能较差的人就要少吃,现在夏天都喜欢吃冷藏的西瓜,吃多容易腹痛腹泻。另外西瓜本身的热量不低,一个8斤左右的西瓜,相当于你吃6碗米饭的热量,如果要减肥的话,最好不要吃西瓜。

甜王西瓜和麒麟瓜哪个好

甜王西瓜的口感硬脆,中心糖是14度左右,最大可以达到16度;麒麟瓜的瓜瓤偏粉,中心糖是13度。喜欢沙瓤的就选择麒麟瓜,喜欢脆甜的选甜王西瓜,按自己的喜好来。

硒砂瓜跟麒麟瓜哪个好

从口感上来看的话,麒麟瓜的皮薄汁水更多一些,硒砂瓜的主产地是宁夏和新疆,外观看起来很笨重,瓜皮较厚,果肉非常甜,比普通西瓜甜度更高。看大家喜欢吃甜的还是汁水多的,个人更喜欢吃麒麟瓜。

如何挑选西瓜生熟窍门

1、看瓜藤——新鲜且弯曲的好

西瓜的瓜藤越新鲜,就说明距离采摘的时间就越近,水分流失的少,西瓜也新鲜,瓜藤弯曲的就是母瓜,口感很甜。如果瓜藤干枯了,就说明放的时间太久,西瓜也不新鲜了,另外瓜藤比较直的口感会很淡......【查看详情

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