哮喘七种食物碰不得，最怕海鲜/坚果/肉禽蛋/奶制品

哮喘患者一定要注意避免接触到会让自己过敏的东西，一旦诱发支气管痉挛，也就是哮喘发作了。像平日里的饮食，哮喘七种食物碰不得：什么海鲜、坚果、奶制品、肉禽蛋、酒，都建议是少量吃，根据自身过敏的一个情况来定。纠正了不良的饮食习惯，就可以减轻哮喘的发作次数。

哮喘七种食物碰不得

1.寒性温性的食物忌口

如果哮喘患者的痰液较清，是白色的，还有四肢冰凉、气短、面色苍白的症状，那么是寒喘，要注意忌口生冷的事物，像什么冷饮、雪糕、绿豆、紫菜、芹菜、黄瓜等等；

如果痰液浓稠偏黄，还有气促、烦躁、身体燥热的症状，是热喘，要忌口温热的食物，像狗肉、羊肉、韭菜、大葱、生姜、辣椒、酒。

2.海鲜

螃蟹、蚌类、贝类、虾、鱼等水产品，这些是最容易引发过敏导致哮喘的食物，吃的时候要多注意。

3.坚果

核桃、杏仁、花生、腰果、开心果等，还有黄豆等豆类，里面含有丰富的蛋白质成分，易引发哮喘，如果对这类食物过敏，以后就不要再吃。

4.蛋类

鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋，这些蛋的蛋清中含有丰富的白蛋白，也容易引发哮喘。

5.热性的肉类

牛羊肉、狗肉，这些肉属于热性，热喘患者要忌口，也有哮喘患者对鸡肉、猪肉过敏的，要看自身的情况。

6.酒

什么啤酒、红酒、果酒、白酒，主要含有酒精的饮料，哮喘患者都不能碰，会加重哮喘的病情。

7.奶制品

牛奶、羊奶以及奶制品中，含有乳白蛋白、酪蛋白等多种致敏的物质，会诱发哮喘的发作，过敏性哮喘的患者谨慎饮用乳制品。

另外还有富含食品添加剂的食物，像咖啡、香辛料等物质，也可能让部分哮喘喊着发祖宗。还有生冷、辛辣刺激性的食物，会刺激呼吸道，加重呼吸道炎症反应，引发哮喘的发作。