降低肌酐的水果

肌酸是人体中的一种关键物质。正常人的身体，肌酐的组成都在一个特殊的标准之内，如果超过这个标准，那么病人很可能患上严重的肾脏疾病。因此，如果体内肌酸含量很高，为什么不多吃一些能降低肌酸的新鲜水果。下面是一些降低肌酸的新鲜水果，强烈推荐给每个人。

1、苹果

苹果是化学纤维的丰富多彩来源于，带有一种名叫槲皮素的抗氧剂，有利于你的健康的概念和免疫能力。苹果的这类抗氧化能力使其变成医治肾病和高肌酐的灵丹妙药。苹果还可以防止高血压，它是肌酐高的有关病发症之一。

2、菠萝蜜

除开低纳外，菠萝蜜还带有丰富多彩的化学纤维和维他命C，无人体脂肪，有利于减少人体内的肌酐水准。

3、蔓越梅

蔓越梅带有丰富多彩的抗氧剂，具备有利排尿作用，它有利于改进肾脏功能的身体状况。他们还带有一种称为奎宁酸的化合物，能够保护你的肾脏功能免遭结石的产生。蔓越莓汁的这种特点还可以协助减少你身体的肌酐。

4、生榨椰子汁

嫩椰子汁含有多种多样抗氧剂，如维他命C，能够减少你的肌酐水准，给你的肾脏功能保持健康和无结石产生。生榨椰子汁还可以具有利尿药的功效，提升排尿，改进肾脏功能的过虑工作能力。

5、橘子

橘子含有维他命C，它具备抗氧化，能够改进肾脏功能的身心健康。它提升了尿里中的柠檬酸钠水准避免肾结石的产生。这相反又能避免血液中的肌酐的上升。

6、番木瓜

番木瓜带有丰富多彩的维他命C，它是一种独特的抗氧剂。其抗氧化能够协助改进你的肾的功能，进而减少高肌酐。因为番木瓜含有钾，因此假如你的血液中的钾成分早已很高，请适当服用。

7、番石榴

番石榴具备维护肾的功能，因而能够用于减少血液中的肌酐，并控制身体的血糖水平。这是由于番石榴带有酚类化合物酸和黄酮素，具备抗氧化性和抗感染性，能够保护你的肾脏功能免遭进一步的危害。番石榴还能减少高血压的风险性，它是高肌酐的又一病症。