黄疸十大忌口食物，忌高脂肪/酒精/生冷饮食(最怕三种水)

黄疸是种常见的症状，通常表现为皮肤和眼睛发黄。它是由于体内胆红素代谢异常导致的，可能与肝脏、胆道或血液疾病有关。在治疗黄疸的过程中，饮食调整也是非常重要的一部分。注意黄疸十大忌口食物：辛辣刺激、油腻、酒精、高蛋白食物都要忌口。

黄疸十大忌口食物

1、高脂肪食物

高脂肪食物如炸鸡、炸薯条、肥肉等，可能加重肝脏负担，不利于胆红素的代谢和排出。

2、高胆固醇食物

像动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物，同样会增加肝脏负担，影响胆红素的正常代谢。

3、辛辣刺激性食物

如辣椒、花椒、生姜等，这些食物可能刺激胃肠道，加重黄疸患者的不适感。

4、酒类及含酒精饮料

酒精对肝脏有直接的损害作用，可能导致黄疸症状加重。黄疸患者应该严格戒酒，避免饮用任何含酒精的饮料。

5、加工食品

加工食品通常含有较多的添加剂和防腐剂，可能加重肝脏负担。黄疸患者应选择新鲜、天然的食材，避免过多摄入加工食品。

6、高糖食物

高糖食物如糖果、巧克力、甜饮料等，可能导致血糖波动，影响肝脏功能。

7、高蛋白食物

虽然蛋白质是身体必需的营养素，但高蛋白食物如牛肉、羊肉等，在黄疸期间可能加重肝脏负担。患者可以选择适量摄入优质蛋白质，如鱼肉、豆制品等。

8、生冷食物

生冷食物可能刺激胃肠道，影响消化功能，不利于黄疸的恢复。建议黄疸患者应选择温热、易消化的食物。

9、腌制食品

腌制食品如咸菜、泡菜等，含有较高的盐分和亚硝酸盐，可能加重肝脏负担。

10、咖啡和浓茶

咖啡和浓茶中的咖啡因和茶碱可能刺激胃肠道和神经系统，不利于病情恢复。

总之，黄疸患者在饮食上应注意选择清淡、易消化、营养丰富的食物，避免摄入高脂肪、高胆固醇、辛辣刺激、酒精等可能加重肝脏负担的食物。同时，保持良好的作息和心态，积极配合医生的治疗和建议，有助于早日康复。

1、葡萄糖水

不建议给宝宝喝：葡萄糖水、开水或退胎水，因为无法改善黄疸，相反可能会加重症状，甚至会影响食欲，造成离子不平衡等严重后果......【查看详情】