便秘果，又称为便秘果仁、巴豆果，是种用于治疗便秘、消化不良等消化系统疾病的中药。便秘果具有润肠通便、调节肠道功能、清热解毒等多种功效，因此在临床上被广泛应用。下文详解便秘果的功效与作用有副作用吗，副作用就是长期吃导致腹泻、影响人体对影响的吸收...
1、润肠通便
便秘果含有大量的纤维素和果胶，这些成分可以增加肠道蠕动，软化粪便，从而起到润肠通便的作用。对于便秘、大便干结等症状有较好的缓解作用。
2、调节肠道功能
便秘果中含有一些有益的微生物和消化酶，可以帮助调节肠道菌群平衡，促进消化，改善胃肠功能。
3、清热解毒
便秘果性寒，具有清热解毒的作用，可以用于治疗肠道湿热引起的腹泻、痢疾等症状。
4、其他作用
便秘果还具有一定的抗菌、抗炎、抗氧化的作用，可以增强机体免疫力，延缓衰老。
副作用：
由于便秘果具有润肠通便的作用，过量使用可能会导致腹泻、腹痛等不适症状。长期大量吃还可能会引起胃肠功能紊乱，导致消化不良、胃痛等症。还有部分人可能对便秘果过敏，使用后可能会出现皮疹、瘙痒等过敏症状。其他不良反应是头痛、恶心、呕吐等，但较为罕见。
使用注意事项
1、适量：使用便秘果时应遵循医嘱，适量使用，避免过量导致不良反应。
2、孕妇禁用：孕妇使用便秘果可能会对胎儿造成不良影响，应避免使用。
3、过敏体质者慎用：对便秘果过敏的人应慎用或避免使用。
4、脾胃虚寒者慎用：便秘果性寒，脾胃虚寒者应慎用或配伍温性食物使用。
便秘果具有一定的功效和作用，但在使用过程中应注意适量、合理，遵循医嘱，避免出现不良反应。同时，对于过敏体质、脾胃虚寒等人群应谨慎使用或避免使用。在日常生活中，保持饮食均衡、适量运动等健康生活习惯也有助于预防便秘等消化系统疾病。如症状持续不改善或加重，应及时就医。
1、香蕉蘸蜂蜜
在润肠通便的水果中，大家肯定也是能够直接想到香蕉，在香蕉中是含有丰富的膳食纤维的，可以帮助促进肠道的蠕动，有助于缓解便秘，而早上喝一杯淡蜂蜜水也有助于肠道蠕动，其实也可以香蕉蘸洋槐花蜂蜜食用，一天吃个1到3次，也非常有助于排便的......【查看详情】
