三种人坚决不能吃西梅，腹泻人群/急性肠胃炎/血瘀体质(致不适)

西梅是一种营养价值比较高的水果，其富含有膳食纤维、苹果酸以及枸橼酸等物质，可帮助促进消化，加快肠道的蠕动，但要注意的是有三种人坚决不能吃西梅，分别是腹泻人群、急性肠胃炎以及血瘀体质人群，这三类人是不适合吃西梅的，会加重身体的不适感。

三种人坚决不能吃西梅

1、腹泻人群

西梅中含有比较丰富的膳食纤维，本身就有着比较好的通便作用，而对于腹泻患者来说，其胃肠功能会减弱，这个时候食用西梅之后很有可能会刺激到胃肠道，使其胃肠道蠕动加快，促进大便的排出，这个时候很有可能会导致腹泻的症状加重，严重可出现脱水现象，所以腹泻患者要避免吃西梅。

2、急性胃肠炎

对于急性胃肠炎患者来说，有可能其胃肠功能会发生紊乱，而西梅中含有大量的膳食纤维和果胶，会促进胃肠道的蠕动，但是本身胃肠功能就紊乱，食用西梅之后会加重胃肠功能的负担，可能出现腹泻、腹痛等不适症状，并且西梅还含有酸性物质，也会刺激到胃肠黏膜，不利于病情恢复。

3、血瘀体质人群

西梅中本身就含有一定的鞣酸，而鞣酸对于肠胃有着收敛的作用，对于细菌感染等疾病有益，但是如果本身就是血瘀体质的话，食用过多的西梅很有可能会导致体内的湿气积累，从而致使痰湿气滞等不适的症状，所以血瘀体质的人群最好是不要吃西梅，避免导致身体不适。

以上所说三种人坚决不能吃西梅，否则很有可能会导致病情加重或者是出现不适的症状，西梅本身是一种营养价值较高的水果，对于便秘的人来说，适当的吃西梅可以帮助润肠通便，预防便秘现象，而对于胃肠道不好的人群来说，最好是避免吃西梅。

1、如果一个人在喝西梅汁后出现屎喷的情况，很可能是因为他本身已经有便秘问题，并且便秘已经达到了一定的程度，此时肠道内还残留有较多的便秘粪便。在这种情况下，喝西梅汁可能会刺激肠道蠕动，使得便秘的粪便快速排出，从而导致屎喷的情况......【查看详情】