为什么中医不提倡吃牛肉，发物/不易消化/加重湿热(3种人不宜吃)

牛肉是一种营养非常丰富的食物，其含有丰富的蛋白质、脂肪以及矿物质元素，适当的食用对于人体有好处，那为什么中医不提倡吃牛肉？这主要是因为牛肉属于发物、不容易消化、湿热体质不宜吃，中医并不是不提倡吃牛肉，而是认为不能盲目吃，对于部分人群来说是不能够吃的。

为什么中医不提倡吃牛肉

1、属于发物

由于牛肉中含有丰富的蛋白质和较高的热量，所以在中医中认为牛肉属于发物，对于患有过敏性皮炎、湿疹、疮等皮肤病的患者以及身体上有伤口的人群是不建议食用牛肉的，这很有可能会导致病情更加的严重，不利于伤口的恢复，所以对于这类人群，中医是不提倡吃牛肉的。

2、不容易消化

牛肉是不容易被消化掉的，对于脾胃虚弱的人群来说，吃牛肉很有可能会加重脾胃的损伤，并且还有可能会引起消化不良、食欲不振以及恶心等胃肠道不适的症状，对于这类人群来说，最好是不要吃牛肉或者是少吃牛肉，在食用牛肉的时候最好是将其炖烂之后吃，平时最好是吃一些容易消化的食物。

3、湿热体质不宜吃

大家应该都知道，牛肉属于温补性食物，在冬天天气寒冷的时候吃最好，但是也很容易就会引起上火的症状，现在大多数的人体内湿热比较重，舌苔也比较的厚，这类人群食用牛肉的话很有可能会加重湿热，使身体不适的症状更加的严重，对于这类湿热体质人群来说，最好是避免食用牛肉。

为什么中医不提倡吃牛肉？综上所述，中医认为部分人群由于身体原因是不适合吃牛肉的，所以对于这类人群来说不提倡吃牛肉，对于其他人群来说，平时适当的吃牛肉是有很大好处的，可以滋养脾胃、补益中气以及强健筋骨等等，所以大家最好是根据自己的身体状况来食用食物。

1、性寒

中医认为，驴肉性味寒凉，味甘咸，具有散寒、滋阴、补血、化痰等功效。然而驴肉性味寒凉，容易伤脾胃，中医不推荐长期食用。特别是对于脾胃虚寒、腹泻、肠炎等病人来说，更应避免食用驴肉......【查看详情】