六种人不宜吃桃子，糖尿病患者/过敏/易上火/脾虚人群(影响健康)

桃子的味道香甜，并且有着较高的营养价值，其含有丰富的维生素、钾、钙以及水溶性纤维等营养物质，可以帮助预防贫血，但是有六种人不宜吃桃子，分别是糖尿病患者、过敏的人、腹泻、肾病患者、易上火人群以及脾虚的人，这六种人群是不适合吃桃子的，会导致身体不适。

六种人不宜吃桃子

1、糖尿病患者

糖尿病患者是不建议吃桃子的，因为桃子中含有大量的蔗糖，蔗糖会在人体中被快速的分解吸收，这样就会导致糖尿病患者的血糖快速的上升，从而加重胰岛细胞的负担，不利于病情的控制，还有可能会导致糖尿病患者的疾病更加严重，对身体不利。

2、过敏的人

有部分人群在吃完桃子后会出现过敏的现象，比如嘴角发红、脱皮以及瘙痒等，这个时候需要及时的停止食用，并用清水洗脸和手，如果症状比较严重的话，就建议及时的就医治疗，如果是对桃毛过敏，最好是将皮刮干净食用或者是吃油桃。

3、腹泻

如果患者因为细菌感染引起拉肚子症状，就不建议吃桃子，因为桃子中含有较多的纤维素，患者食用之后会导致腹泻的次数变多，慢性结肠炎引起的腹泻也不建议吃桃子。

4、肾病患者

中医认为桃子有着润肠、生津、活血等作用，如果肾病患者的血肌酐出现了异常，那么就不建议吃桃子，因为桃子中的磷含量比较高，这会导致肾脏的代谢负担加重，进一步损害到肾脏，所以这类人群要注意。

5、易上火人群

容易上火的人群是不适合吃桃子的，因为桃子性温、味甘酸，上火的时候吃桃子会导致便秘的症状加重，同时还会出现舌质红、口干、口渴以及咽喉肿痛等症状，温热体质的人要避免吃桃子。

6、脾虚的人

桃子有着生津润肠的作用，但是桃子中含有大量的果胶，对于脾胃虚弱的人群来说会导致其负担加重，从而出现消化不良以及胃肠道不适等症状，脾胃虚弱的人最好是避免吃桃子。

以上所说六种人不宜吃桃子，桃子本身属于一种营养价值较高的水果，能够益气补血、提高免疫力，其他人平时还是可以适当的吃一吃的，对于身体有着一定的好处。