感冒发烧最怕三样水果，荔枝/柿子/西柚不利病情恢复(可吃苹果)

当身体出现感冒发烧的症状，有可能是因为自身抵抗力弱，受到病菌感染所导致的，在感冒发烧期间，除了要遵医嘱服用药物以外，在饮食方面也要格外的注意，比如感冒发烧最怕三样水果，荔枝、柿子以及西柚是不适合在感冒发烧期间食用的，不利于病情的恢复。

感冒发烧最怕三样水果

1、荔枝

荔枝属于一种热性水果，食用之后很容易就会导致体内的湿气积聚，从而加重不适的症状，病情荔枝中含有较多的果糖和葡萄糖，过量的摄入，有可能会给身体造成一定的负担，从而损害到肝脏，所以感冒发烧的患者最好是避免食用荔枝，以免导致病情加重，对健康不利。

2、柿子

柿子是一种营养较为丰富的水果，但是在感冒发烧期间也是不适合食用的，这是因为柿子中含有鞣酸，这种物质会刺激到胃肠道，从而引起肠胃不适的症状，甚至还有可能导致腹泻，而感冒发烧期间身体正处于虚弱的状态，消化系统也比较弱，食用柿子会加重身体的消化负担，使身体更虚弱。

3、西柚

西柚中含有大量的果酸，这会使人体中的肠胃分泌出大量的消化液，从而加重胃肠道的负担，在感冒发烧的时候，肠胃系统处于比较虚弱的状态，食用西柚就会刺激胃黏膜，使身体更虚弱，并且西柚还会降低药物的药效，如果有吃药，也是不适合食用西柚的。

以上就是感冒发烧最怕三样水果，在感冒发烧期间，最好是避免食用这三种水果，否则可能会导致病情加重，患者可以适当的吃苹果、梨等水果，能够帮助补充营养，并且在生病期间，最好是饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，更有利于病情恢复。

感冒咽痛最怕三种水果

1、柑橘类水果

如橙子、柠檬、柚子等柑橘类的水果，咽痛的时候最好不要吃，因为它们富含柠檬酸，这种酸性物质会刺激咽部，导致疼痛加剧。如果有人吃过就会指导，吞咽的时候喉咙非常痛......【查看详情】