感冒发烧最怕三样水果,荔枝/柿子/西柚不利病情恢复(可吃苹果)

首页 > 饮食养生 > 作者:SHUO(原创)2023-09-12

当身体出现感冒发烧的症状,有可能是因为自身抵抗力弱,受到病菌感染所导致的,在感冒发烧期间,除了要遵医嘱服用药物以外,在饮食方面也要格外的注意,比如感冒发烧最怕三样水果,荔枝、柿子以及西柚是不适合在感冒发烧期间食用的,不利于病情的恢复。

感冒发烧最怕三样水果

1、荔枝

荔枝属于一种热性水果,食用之后很容易就会导致体内的湿气积聚,从而加重不适的症状,病情荔枝中含有较多的果糖和葡萄糖,过量的摄入,有可能会给身体造成一定的负担,从而损害到肝脏,所以感冒发烧的患者最好是避免食用荔枝,以免导致病情加重,对健康不利。

2、柿子

柿子是一种营养较为丰富的水果,但是在感冒发烧期间也是不适合食用的,这是因为柿子中含有鞣酸,这种物质会刺激到胃肠道,从而引起肠胃不适的症状,甚至还有可能导致腹泻,而感冒发烧期间身体正处于虚弱的状态,消化系统也比较弱,食用柿子会加重身体的消化负担,使身体更虚弱。

3、西柚

西柚中含有大量的果酸,这会使人体中的肠胃分泌出大量的消化液,从而加重胃肠道的负担,在感冒发烧的时候,肠胃系统处于比较虚弱的状态,食用西柚就会刺激胃黏膜,使身体更虚弱,并且西柚还会降低药物的药效,如果有吃药,也是不适合食用西柚的。

以上就是感冒发烧最怕三样水果,在感冒发烧期间,最好是避免食用这三种水果,否则可能会导致病情加重,患者可以适当的吃苹果、梨等水果,能够帮助补充营养,并且在生病期间,最好是饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,更有利于病情恢复。

感冒咽痛最怕三种水果

1、柑橘类水果

如橙子、柠檬、柚子等柑橘类的水果,咽痛的时候最好不要吃,因为它们富含柠檬酸,这种酸性物质会刺激咽部,导致疼痛加剧。如果有人吃过就会指导,吞咽的时候喉咙非常痛......【查看详情

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