心梗是由于各种原因所迅速导致心血管、冠状动脉全部或者是大部分堵塞的现象，如果不及时的抢救，很容易就会使心肌大面积的缺氧坏死，从而危及生命，心梗最怕的克星是蜂胶，除此之外，平时适当的吃油麦菜、芹菜以及山楂也可以帮助预防心梗，维持身体健康。
1、蜂胶
蜂胶是心梗最怕的克星，因为其含有黄酮类化合物，这类物质中的槲皮素和芦丁能够有效的扩张冠状血管、帮助清理血管中的油脂以及增加毛细血管的通透性，为心脏的耗氧量提供了支持，并且还可以预防血小板凝聚，防止动脉粥样硬化以及血脂氧化物在血管壁上的堆积。
2、油麦菜
油麦菜中含有丰富的维生素和铁元素，可以帮助促进血液中的胆固醇转化，让血脂下降，从而保护心脑血管，对于心梗患者来说，可以适当的吃油麦菜帮助稳定病情，其他人适当吃油麦菜也可以预防心梗。
3、芹菜
心梗患者也可以适当的吃芹菜，因为芹菜有着凉血止血以及降低血压的作用，心梗患者食用芹菜之后，能够有效的保护心脑血管，帮助清肠利便，心梗患者也非常的适合吃芹菜。
4、山楂
山楂中也含有丰富的槲皮素，这种物质对于心血管有着保护作用，并且山楂中还含有绿原酸等多种对于身体有利的成分，不仅能够帮助促进消化，还可以扩张血管，扩张血管就会使血流流通量增加，能够减少心肌缺力以及心肌梗死的症状。
上述的的四种食物对于心梗有着较好的预防和改善作用，平时适当的食用对于心血管有好处，心梗也主要与熬夜、压力大、饮食习惯不良等有关系，所以也有越来越多的年轻人开始出现心梗的症状，大家平时一定要养成良好的作息和饮食习惯，这样才能够降低心梗的出现。
