为什么中医不提倡吃驴肉，寒性食物/引起痛风/湿热病(最忌3调料)

驴肉现在也已经作为一种食材被端上餐桌，驴肉的营养价值丰富，一般人食用不会有什么危害，那为什么中医不提倡吃驴肉？这是因为驴肉是寒性食物、容易使体质湿热、引起消化不良、痛风、加重肝肾的负担，所以中医不提倡部分人食用驴肉，适当的食用是没有问题的。

为什么中医不提倡吃驴肉

1、寒性食物

驴肉在中医中属于寒性食物，过多的食用的话容易导致体内的寒气过重，从而引起腹泻、腹痛等不良症状，特别是对于体寒的人来说，食用过多的驴肉是会加重体寒的症状的。

2、容易使体质湿热

体质湿热也属于常见的一种症状，一般湿热会导致身体肿胀以及疼痛的问题，由于驴肉有着滋补的作用很容易就会导致体内的湿气重，从而引起湿热症状，特别是喜欢长期食用寒性和湿热性食物的人，要避免食用驴肉。

3、引起消化不良

驴肉中含有丰富的蛋白质，食用过量的驴肉会在一定程度上加重胃肠道的负担，可能会使营养物质不容易被消化吸收，最终导致消化不良的症状。

4、痛风

驴肉中的嘌呤含量较高，食用之后会使体内的尿酸含量升高，从而诱发痛风，一般痛风患者和尿酸高的患者不建议食用驴肉，以免加重病情。

5、加重肝肾负担

由于驴肉属于高蛋白的食物，过量的食用驴肉，就会使身体摄入过多的蛋白质，蛋白质主要在肝脏进行代谢，代谢的同时也会产生一些废物，这些物质都经由肾脏来排泄，长期下去，就会加重肝肾的代谢负担。

6、过敏慎吃

有一部分人对蛋白质过敏，这类人群要慎吃驴肉，驴肉蛋白质含量较高，食用之后可能会出现过敏症状，比如腹泻、呕吐、皮肤红肿、瘙痒、呼吸困难等症状，严重会出现休克，要及时送医。

以上就是为什么中医不提倡吃驴肉的原因，普通人适当的食用驴肉还是有好处的，但是对于特殊人群来说，食用驴肉困难会导致身体的不适，这类人群是要慎吃驴肉的，但是这里还是建议大家不要过量的食用。

驴肉最忌讳的三种调料

1、茴香：茴香的的香味太浓了，会盖住驴肉本身的鲜香味......【查看详情】