日本人为什么长期喝大麦茶，5个优点他们非常喜欢(有悠久历史)

大麦茶是一种传统的饮品，起源于中国，在日本也有悠久的历史。在日本大麦茶也是一种非常普及的饮品，不仅在家庭中，也在许多餐馆和咖啡馆中供应。日本人为什么长期喝大麦茶？主要是符合他们的口感，还有不错的营养价值和保健作用。

日本人为什么长期喝大麦茶

1、热量低、不含咖啡因

大麦茶是低热量、不含咖啡因的饮品，非常适合日本人的饮食习惯。日本人饮食习惯偏向于清淡、健康，大麦茶正好符合这一特点。并且不含咖啡因的大麦茶也比咖啡和茶更适合晚上饮用，不会影响人的睡眠。

2、清热解暑、补充水分

在日本炎热的夏季，大麦茶是非常受欢迎的饮品，有清热解暑的作用，可以帮助人们在高温下减轻身体的不适感。饮用大麦茶也可以补充水分，帮助人们保持身体的水分平衡。

3、有助于消化、降低胆固醇

大麦茶含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，有助于消化。含有的植物化合物也可以降低胆固醇水平，对心血管健康有益，比较符合日本人的健康饮食观念。

4、味道清爽、口感舒适

还有一个原因就是，大麦茶的味道比较清爽、口感舒适，带有茶的醇香，大麦的焦香，非常符合日本人的口味。像大麦茶的味道略微带一点苦味，但不会过于刺激，喝一口感觉非常清爽。

5、饮用方便、易于保存

想喝大麦茶就非常简单，只需要把大麦茶袋放入水中泡上几分钟就行。它也可以直接保存在常温下，不用担心变质。他们的商店里到处都有卖现成的麦茶。什么炒焦配好绿茶的袋装麦茶，杯用冲泡麦茶还有制成易拉罐的麦茶，只用加水冲泡就行，非常方便

从历史上看，大麦茶在日本已经有很多年的历史了，大约在14世纪的室町时代，日本就开始流行饮用此茶，损失代表日本文化的一种饮品了，成为了日本人生活中不可或缺的一部分，地位还是十分重要的。

1、清热解毒：大麦茶中含有丰富的黏液质和植物蛋白质等成分，能够起到清热解毒的作用，对于缓解口干舌燥、喉咙肿痛等症状有一定的缓解作用。

2、改善消化：大麦茶中含有多种营养成分和纤维素，可以促进肠胃蠕动，改善消化功能，缓解腹胀、便秘等消化不良症状......【查看详情】