椰枣怎么吃壮阳效果好，榨汁/炖羊肉/泡酒(食用注意事项)

椰枣单吃就具有壮阳的作用，但是和其他食材搭配着吃壮阳的效果会更好，那么椰枣怎么吃壮阳？一是可以榨汁和蜂蜜、牛奶混合在一起喝，二是泡白酒喝，三是跟羊肉一起炖着吃，这三种吃法都是有着比较好的壮阳效果，并且椰枣还可以强身健体、排毒养颜，平时适量吃对身体有好处。

椰枣三种吃法壮阳

1、榨汁混合蜂蜜牛奶

椰枣怎么吃壮阳？椰枣汁与蜂蜜和牛奶混合着喝具有很好的壮阳效果。首先将新鲜的椰枣清洗干净，打开后去掉枣核，将果肉放进榨汁机里榨成椰枣汁，然后根据个人的口味爱好加入牛奶和蜂蜜进行调味，调好后就可以直接饮用了，每天坚持喝一杯，一段时间后就会起到明显壮阳效果。

2、椰枣泡白酒

第二种吃法是先将椰枣风干之后泡白酒喝，在泡酒之前，先将椰枣从中间切开，然后放进高度白酒中浸泡，泡好之后可以喝白酒，也可以把浸泡好的椰枣同椰枣核一起吃下去，这样可以激发男同胞荷尔蒙，提高男同胞的功能，起到明显的壮阳作用。

3、椰枣炖羊肉

椰枣与羊肉一起炖着吃也有着很好的壮阳效果。先将羊肉洗净，切成小块，放入沸水中焯水，然后将椰枣洗干净，将羊肉与椰枣一起放在锅中，之后加入生姜和枸杞，一起炖煮，小火慢炖，炖熟之后就可以吃了，吃羊肉和椰枣的同时也要喝汤，才会有更好的壮阳效果。

食用注意事项

1、椰枣不适合脾胃虚寒的人吃，比如平时面色苍白、气短乏力的人，食用后容易腹痛、腹泻。

2、椰枣不能和虾一起吃，可能会使身体产生一些不良反应。

3、椰枣的含糖量比较高，不适合血糖高以及糖尿病患者食用，并且吃完后注意刷牙、清洁口腔，以免出现蛀牙。

椰枣虽然有着很好的壮阳效果，平时也可以与其他食材搭配，但是要注意的是，也不能吃太多，每个人一天吃椰枣不能超过6颗，如果食用过多的话，可能会加重肠胃的负担，并且还会影响壮阳的效果，所以，适当的吃才会有比较好的效果，千万不能贪嘴。

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