虾皮不能和什么一起吃，茄子/豆腐/石榴/柿子(虾皮相克的食物表)

虾皮是海产品，含丰富的蛋白质和营养元素，是老人、儿童补钙的佳品，可以用于烹饪各种菜肴，如炒菜、煮汤、烤鱼等。但我们要注意虾皮不能和什么一起吃，虾皮与一些食物搭配食用可能会造成不良反应。比如含鞣酸的食物、豆类食物、热性水果等，不宜与虾皮同吃。

虾皮不能和什么一起吃

1、茄子

虾皮和茄子同食容易引起中毒。茄子中含有一种叫做龙葵碱的化学物质，和虾皮中的亚硝酸盐等物质相遇后，可能会产生有毒的化合物，导致中毒症状，如恶心、呕吐、头晕等。

2、豆腐

豆腐中含有丰富的钙质，虾皮中含有较高的亚硝酸盐和盐分。当虾皮和豆腐一起食用时，亚硝酸盐会与豆腐中的钙质发生反应，产生难以吸收的钙盐，并且会加重肾脏负担，对肾脏健康不利。另外像豆浆等豆制品和虾皮同吃，会影响到人体对蛋白质的消化吸收，容易腹胀。

3、石榴

虾皮中的亚硝酸盐和石榴中的柠檬酸相遇后，可能会产生有害化合物，如亚硝胺类物质，对人体健康有害。并且石榴中含有大量的鞣酸，和虾皮同吃会降低虾皮的营养价值。

4、柿子

柿子中也含有大量的鞣酸，虾皮中含有较高的亚硝酸盐和盐分。当虾皮和柿子一起食用时，亚硝酸盐和盐分可能会与鞣酸发生反应，形成难以消化的物质，导致胃肠不适，如恶心、腹泻等。

5、热性水果

热性水果如荔枝、龙眼、红枣等。虾皮和热性水果同食容易产生上火现象，加重身体负担对身体健康不利。

6、蛋黄

虾皮和蛋黄同食容易引起过敏反应。虾皮中含有丰富的酪氨酸和组氨酸等物质，容易引起过敏症状，如皮疹、呼吸急促等。而蛋黄中则含有卵黄素和卵黄球蛋白等过敏原，加重过敏反应。

虾皮在烹饪时的注意事项

虾皮在制作过程中已经腌制过，因此烹饪时应该控制盐分的添加，避免过咸。同时，烹饪时间也应该适度，避免过熟或过焦，影响味道和健康。另外虽然虾皮味道鲜美，但含有较高的钠元素和亚硝酸盐等物质，过量食用容易引起身体负担，增加患病风险。