沙棘原浆的功效与作用适合人群，5大功效但三种人坚决不能吃

沙棘原浆是一种以沙棘为原料制成的饮品，具有丰富的维生素C、E、胡萝卜素、类胡萝卜素、多酚等营养成分，具有多种保健功效。下面将对沙棘原浆的功效与作用以及适合人群进行详细介绍，适合消化不良、便秘的人喝，但有的人会对沙棘过敏，这点要注意。

沙棘原浆的功效与作用适合人群

1、增强免疫力

沙棘原浆富含维生素C和多酚等抗氧化物质，可以增强人体免疫力，减少感染和疾病的风险。同时，沙棘原浆中的多酚物质还可以抑制血小板凝聚，防止血栓的形成，保护心血管健康。

2、促进消化

沙棘原浆中含有丰富的膳食纤维和果胶等成分，可以促进肠道蠕动，改善便秘和消化不良等问题。此外，沙棘原浆还具有一定的抗菌作用，可以抑制有害菌的生长，保护肠道健康。

3、保护视力

沙棘原浆中含有丰富的β-胡萝卜素和类胡萝卜素等成分，可以保护眼睛健康，预防眼病的发生。此外，沙棘原浆中的多酚物质还可以抑制视网膜炎，减少眼睛疲劳。

4、降低血压

沙棘原浆中的多酚物质可以降低血压，有助于预防高血压和心血管疾病的发生。此外，沙棘中还含有一定量的钾离子，可以帮助维持体内的水电解平衡，保护心血管健康。

5、提高免疫力

沙棘原浆中含有大量的维生素C和维生素E，可以提高免疫力，增强抗病能力。此外，沙棘原浆中还含有一些微量元素，如锌、硒等，可以帮助调节免疫系统功能，提高抵抗力。

适合人群：

1、免疫力较弱的人群，如老年人、孩子、孕妇、病人等。

2、消化不良、便秘等肠道问题的人。

3、心血管疾病、高血压等慢性病患者。

4、视力不佳、眼睛疲劳等人群。

5、经常熬夜、工作压力大、缺乏锻炼的人群。

注意，沙棘原浆虽然具有多种保健功效，但并不是万能的。在饮用沙棘原浆时，应该适量。并且沙棘原浆中酸性成分较多，有些人喝完可能出现不适反应，如胃酸过多、胃溃疡等问题，应该酌情饮用或避免饮用。如果有任何身体不适或不适应的情况，应该及时停止饮用。

1、有胃病的人

沙棘里面含有丰富的有机酸、果酸等物质，喝起来非常的酸，所以会刺激我们胃液的分泌，本身就有胃部疾病，比如胃溃疡、肠胃炎的朋友经常吃沙棘、喝沙棘原浆，那么会让肠胃受到刺激，变的更加的虚弱......【查看详情】