芒果榨汁最佳搭配窍门

首页 > 饮食养生 > 作者:健康养生知识(原创)2020-03-31

芒果也是许多人非常喜欢吃的一种水果,有些人可能不特别喜欢吃芒果肉,但喜欢把芒果挤进果汁里喝,另外,芒果汁也很适合儿童饮用,目前没有咀嚼功能的人可以喝芒果汁。那么芒果汁的最佳搭配是什么呢?人们可以用其他产品和芒果榨汁,可以有更美味的味道。

芒果榨汁最佳搭配

哈密瓜芒果汁

原料:哈密瓜100克、芒果1个。

做法:

1、将哈密瓜去皮,切丁;

将芒果去皮,取肉切成小块……2、将切好的哈密瓜和芒果放入榨汁机中榨计即成。

功效:开胃消食、解暑解腻。

凤梨芒果汁

原料:芒果1个、菠萝100克、橙子1个、蜂蜜30克、冰块适量。

做法:

1、芒果洗净,去皮及核,切成小块。

2、橙子去皮,只取果肉粒。

3、菠萝去皮,切块,放于淡盐水中浸泡15-20分钟。

4、将芒果、橙肉、菠萝、蜂蜜一起放入果汁机中搅打成汁。

5、倒入杯中,加冰块拌匀。

功效:美白肌肤、补充维生素。

芒果白糖汁

原料:芒果2-3个、加糖凉开水、碎冰各适量。

做法:

1、芒果去皮,去核,切小块。

2、取榨汁机,放入芒果粒、加糖凉开水、碎冰。

3、启动榨汁机,搅拌至均匀即可食用。

功效:润肠通道、美容养颜。

桃橙芒果汁

原料:桃子50克、橙子50克、芒果80克、汽水150毫升、适量冰块。

做法:

1、将桃子、橙子、芒果洗净,去皮、去核,果肉切小块备用。

2、取榨汁机,将桃子块、橙子块、芒果块榨成汁,加入冰块。

3、将鲜榨的果汁倒入放有冰块的杯中。

4、将汽水倒入放有冰块和果汁的杯中即可。

功效:缓解疲劳、开胃健食。

橘子芒果汁

原料:橘子、芒果各1个、凉开水200毫升。

做法:

1、橘子去皮,只取果肉粒部分;芒果去皮、去核,把果肉切成块状。

2、将准备好的橘子和芒果一起放入榨汁机中,加水榨汁即可。

功效:减肥消脂、疏肝养肝。

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