不少人经常会感觉背后一阵疼痛,许多人忍忍就过去了,这其实是不太好的,因为这可能是筋膜炎导致的,不少人不知道这是不是筋膜炎,今天就给带来了筋膜炎的症状及治疗法,帮助大家了解筋膜炎的症状。
有时候在日常生活中,突然感觉后背一阵剧痛,让人叫苦不迭,这有可能就是筋膜炎引起的,但是又不太确定是不是筋膜炎,因此我们可以根据背部筋膜炎疼痛位置图来寻找对应位置,帮助判断是否是筋膜炎。
通常筋膜炎疼痛部位是在图中红色区域,腰部的疼痛感非常明显,有时也会出现在颈部,大多数情况筋膜炎都是因为腰肌劳损导致的。筋膜炎发作时除了疼痛,还会出现肌肉紧张、痉挛或者皮肤麻木以及运动障碍等情况,出现筋膜炎时最好是让人一起陪伴去医院最好,以免去医院的路上出现意外。
筋膜炎如何治疗
筋膜炎通常是用运动和药物治疗,也有物理治疗和封闭治疗的方法,但不太实用,最好的就是通过运动来改善筋膜炎,筋膜炎的康复运动主要是通过肌肉拉伸训练来完成的,肌肉软化、松懈之后就能改善患者的病症,但仍不能进行剧烈运动。平时做适当运动锻炼身体才能够减少筋膜炎的发生。
1、风寒湿邪
身体中的寒气容易导致静脉阻滞,从而导致气血不同,这样子就会影响肌肉筋膜的营养供给以及新陈代谢,时间久了就会导致筋膜炎的发生。
2、保持单一姿势
这是有些上班族患上筋膜炎的原因之一,因为没有保持好正常坐姿,导致肌肉筋膜的负担过重,从而让筋膜承受不住,导致筋膜炎发生。
3、旧伤负发
有些患者曾经受过不同程度的外伤,在以前治疗的时候没有完全治疗到位,落下了病根,这样就很容易引起筋膜炎,久而久之就容易导致筋膜炎发生了。