孩子咳嗽老不好，按摩这几个部位有奇效

儿童咳嗽老不好，可通过按摩膻中穴、肺俞穴、天突穴、合谷穴、太渊穴等部位来缓解。这些穴位按摩在中医理论中有调节肺气、止咳化痰等功效。

1、膻中穴：位于两乳头连线中点，胸骨中线上，平第四肋间隙。按摩膻中穴具有宽胸理气、止咳化痰的作用。操作时，可用中指端按揉该穴位，力度适中，每次按揉3 - 5分钟，可有效缓解儿童咳嗽、气喘、胸闷等症状。因为此穴位是气会之处，能调节人体气机，对于肺气不宣引起的咳嗽有较好的调理效果。

2、肺俞穴：在背部，第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处。肺俞穴是肺的背俞穴，与肺脏密切相关。按摩肺俞穴可补肺气、止咳平喘。按摩时，用双手拇指指腹在穴位上按揉，每次按揉5 - 10分钟。经常按摩能增强肺的功能，改善儿童咳嗽、感冒等呼吸系统疾病。

3、天突穴：处于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。天突穴有宣通肺气、消痰止咳的功效。按摩时，可采用指按法，用食指或中指轻轻按压穴位，每次按压3 - 5分钟。对于儿童咳嗽伴有咽喉不适、有痰难咳等情况有很好的缓解作用。

4、合谷穴：在手背，第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴是常用的保健穴位，具有疏风解表、通络止痛等作用。按摩合谷穴可辅助治疗儿童咳嗽，尤其是因外感风邪引起的咳嗽。操作时，用拇指和食指捏住穴位进行按揉，每次按揉3 - 5分钟。

5、太渊穴：在腕前区，桡骨茎突与舟状骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中。太渊穴为肺经原穴，能补肺益气、止咳化痰。按摩太渊穴时，用拇指指腹按揉，每次按揉3 - 5分钟。对于儿童慢性咳嗽、肺气不足等情况有一定的调理作用。

6、鱼际穴：位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。鱼际穴是肺经的荥穴，有清宣肺气、清热利咽的功效。按摩鱼际穴可缓解儿童咳嗽、咽喉肿痛等症状。用拇指指端按揉该穴位，每次按揉3 - 5分钟。

7、丰隆穴：在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘；条口外侧一横指处。丰隆穴是化痰要穴，能健脾化痰、止咳平喘。按摩丰隆穴时，用拇指或中指按揉，每次按揉5 - 10分钟，对于儿童咳嗽伴有痰多的情况效果较好。

儿童咳嗽老不好，通过按摩膻中穴、肺俞穴、天突穴、合谷穴、太渊穴等部位，能在一定程度上缓解咳嗽症状。但按摩只是辅助治疗方法，若儿童咳嗽症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明病因，进行针对性治疗。同时，在日常生活中，要注意儿童的保暖、饮食等方面的护理，以促进儿童身体的康复。