韭菜是我们生活中常见的一种蔬菜。韭菜不仅味道鲜美，而且营养丰富。吃韭菜有很多种方法。一般认为，韭菜是壮阳蔬菜，壮阳的效果也非常好，韭菜籽的壮阳效果优于韭菜。效果更好。我知道如何吃韭菜，但每个人都不明白如何吃韭菜籽怎么吃比较壮阳呢.
韭菜籽粥壮阳
把韭菜籽和粳米洗干净放放锅里，加水煮成浓稠粥时，再把韭菜切碎放入粥里煮，再加盐调味，用韭菜籽煮成的粥，男人常吃可以补肾壮阳，健脾固精，对于遗尿和尿频有很好的疗效。
韭菜籽+枸杞壮阳
把韭菜籽碾成粉，和枸杞一起放入开水里浸泡，当茶喝，每天饮两次，有壮阳固精，补肾益精的功效，对于男同胞早Xie，尿急尿频有很好的疗效，还可以清肝明目。
韭菜籽+锁阳
取两份韭菜籽和一份锁阳打成粉，每天用开水冲调两次喝，坚持服用一段时间，可以起到很好的壮阳作用，对于腰膝酸软、阳Wei早Xie和肾虚有很好的疗效。
韭菜籽+山药
取韭菜籽和干山药打成粉，每天用开水冲服，早餐各一次，可以壮阳精精，强身健体，还有健脾补肺，对于肾亏少精有很好的疗效，男同胞可常服用。
韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉
把以上材料放入锅里，加水煎煮半小时，取汁服用，每天中午和晚上各服一次，可以起到壮阳的作用，对于尿频尿急，腰酸膝软、阳Wei早Xie有很好的疗效。
通过上述的介绍，我们现在知道了韭菜籽怎么吃壮阳了，在吃的时候我们可以根据自己的口味选择上述吃的方法，而且在吃的时候我们可以根据自身的情况来进行，特别是这样的吃法对壮阳的效果特别明显，有这方面问题的朋友可以进行考虑。
