前列腺在哪位置图，手指伸入肛门2cm能摸到(附保养方法)

前列腺是男同胞特有的一个器官，体积非常小，位置也非常隐蔽，很多人好奇前列腺在哪位置图，具体位置在肛门到直肠2厘米左右，形状像一个倒置的栗子，想要自己按摩前列腺来保养的话，将手指伸进肛门，能摸到一个较硬的球形部位，就是前列腺了。

前列腺在哪位置图

前列腺距离会Ying部特别近，离肛门也非常近，医生在检查前列腺的时候，会把手指从肛门伸进去，大概2厘米的位置就可以摸到前列腺。就是在盆腔最底部，可以摸到一个硬硬的球体。

正常成年人的前列腺和一个栗子的大小相似，看图片也能发现，前列腺的外形就像一个倒置的栗子，上端紧贴着膀胱，后边靠着十二指肠。重8-20g，横径约4cm，前后径约2cm，垂直径约3cm。是人体较小的器官之一。

前列腺是人体的一个附属性腺，能产生前列腺液，是精液的组成部分，别看这个器官不大，但它既是内分泌腺，也是外分泌腺，对人体有很重要的作用。男同胞要注意，不管什么年龄段都可能患前列腺炎这种疾病，平时要做好保健工作，预防疾病的发生。

怎么保护前列腺

1、多喝水，多排尿。喝水太少排尿的次数也会减少，对前列腺、肾脏、膀胱都有不利影响。

2、不要憋尿，憋尿会让膀胱过度充盈，会挤压到前列腺，如果本身就有前列腺疾病，就容易导致尿液反流，给肾脏、输尿管造成极大危害。

3、不要久坐不动，久坐给前列腺带来较大的负担，会非常不舒服。尤其是像司机、办公司白领这类男同胞，要经常起身走动走动。

4、适当的锻炼腹部、大腿、臀部等，使前列腺得到充分的按摩，促进了前泪腺部位的血液循环，有不错的保健作用。

5、X生活不能太频繁，前列腺会充血。

6、饮食以清淡为主，少抽烟喝酒，最好是戒了，养成健康的生活习惯，能减少前列腺疾病发生的可能性。