男人最好的丁丁增大增粗训练方法

首页 > 健康保健 > 作者:健康养生知识(原创)2019-08-20

我是一个比较单纯保守的人,结婚几年了,到目前为止还没有要过孩子,在和老公共住房有关的事情上,我丈夫总是说我的屁股太松了,没有感觉,而且每次我都要假装回应呻吟,假装很舒服!在一个偶然的机会下,让我走上了错误的轨道,让我的男同事变成了伴侣侣,没有感情,一切都只是为了自己的欲望,每次他都说,你好紧哦!

后来我发现它不是我的太松,而是我丈夫太瘦了。

有一天和我最好的朋友聊起这件事,我最好的朋友大喊:他以前有男朋友,因为下面太大了,每次她真的受不了,就选择分手!有一次开玩笑地问男朋友为什么他这么大,据报道这是经常锻炼的结果!可以看出一切都得停止!

最好的丁丁增大增粗训练方法

男人希望自己的丁丁越大越好,找个合适的机会和自己的丈夫讨论这件事,在寻找相关信息后,开启丁丁扩张的征程,完全解决了丈夫丁丁过薄的问题,同时也增加了很多!

下面总结下与大家分享!

丁丁增大其实也并不难,只要我们的锻炼也是完全可以达到增大的目的的。

1)你在练习里要保持完全Bo起。同时也需要润滑液。

2)完全Bo起后,用拇指和食指、中指抓住离丁丁根部1英寸远的地方。

3)收缩PC肌肉,坚持2秒钟,握住丁丁的手给丁丁施加压力,你可以注意到当你放松施加压力的手后,丁丁的一部分会变大。你放松PC肌肉时也放松握紧的手。

4)重复3)3-5分钟,取决于你是否感觉舒适。把握住丁丁的手往Gui头方向移出大约1英寸,重复3),重复同样的次数。这样一直做下去,直到你的手到达Gui头。这时,你再把手往丁丁根部方向移1英寸,重复上面所说的,一直到达丁丁根部。直到你的PC肌肉没有力气为止。

5)若你的肌肉太劳累而不能继续练习,停止当天的练习,记下你今天重复练习的次数。记录这些数据对跟踪你的肌肉练习效果有好处。当你的PC肌肉变得更强壮时,你就可以练习更长时间了,但不要超过3-5分钟的总练习时间,除非你是一个已经练习了1个月以上的高级练习者。

经过一段时间的坚持训练,效果不是很明显,经过商讨选择了配合一些辅助用品

相关养生推荐

必看养生排行