心梗自救只需一招解决最有效，立马舌下含服急救药(平卧休息)

很多人都想知道心梗自救只需一招解决最有效的方法是什么，最有效的自救方法就是及时服用备用药，有心梗病史的，家中一定要有备用药物：速效救心丸或硝酸甘油，及时舌下含服3-5分钟，期间要平卧，尽可能的让心脏得到充分休息，不要随意走动，同时拨打急救电话。

心梗自救只需一招解决最有效

1、第一步：用急救药

如果身边有硝酸甘油的，立即舌下含服硝酸甘油3-5分钟。或者，有阿司匹林的立即口服300mg，有速效救心丸野心，总之患者在家里要备上这种药物，并且要放在显眼方便拿的地方，以备不时之需。

2、第二步：立即平卧休息

如果感觉自己没有办法拿到药物，那么先立即平卧休息，尽可能让心脏休息下来，千万不要到处走动、激烈运动，也不要想着自己走到医院去，非常危险。

3、第三步：呼救

在平卧休息、用急救药后最短的时间内，拨打120急救电话，保持镇定，详细的说病情和住址。

4、第四步：测血压

如果有家属在身边的话，拨打120后可以给心梗患者测一下血压、心率，又或者感觉浑身出汗、头晕、面色苍白，那么血压非常低了，可以用胸腔发力来咳嗽，帮助升高血压，避免昏迷。

重点：

1、以前有过心肌梗死的患者，经常心绞痛的人，平时把自己的病历本、医保卡，都放在一个地方，上面最好留下自己亲属的联系方式，方便急救时用，以防万一！

2、速效救心丸、硝酸甘油虽然不能治疗心肌梗死，但可以缓解胸闷、胸痛的早期症状。

3、发病了就要立马联系急救人员，时间就是生命，不要纠结半天到底去不去医院。

心梗急救的黄金时间就是这么几分钟，大家一定要重视，在强调一遍，出现心梗后第一时间平卧休息，不要恐慌，尽可能的深呼吸，保持平静。

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