物理退烧最快方法三种，低烧温水擦浴/高烧冰袋冷敷/酒精擦拭慎用

在发烧的时候，不要随便捂被子，如果是39.5℃以上的高烧这样的情况，反而会适得其反的，会影响散热，物理退烧最快方法三种，其中的温水擦浴以及冰袋冷敷的方式，可以结合情况选择，虽然酒精也可帮助降温，但是不建议这种方法，它并非首选。

物理退烧最快方法三种

1、温水擦浴

如果是低烧的话，是可以采取温水擦浴的方法，可以帮助降温去热，大家可以用32℃到34℃的温水来擦拭皮肤，具体来说，可以从双手、背部、双腿的顺序，依次擦拭，腋窝、手心、腹股沟这些位置要特别注意擦拭，擦拭后可以起到降温作用，但是擦拭时间不要太长，不超过20分钟，避免受凉。

2、冰袋冷敷

对于低烧可以采取上面的方法，但是对于39℃的高烧，就可以换一种方式，39℃是高烧，可以用冰袋冷敷，但是不要直接冷敷，最好是用毛巾将冰袋包裹住，之后就可以放在额头、脖子、腋下以及腹股沟的位置，这些位置大血管暴露，冷敷这里更快降温，冷敷的时间不要太长，每次10到20分钟即可，避免冻伤。

3、酒精擦拭

准备100毫升的75%酒精，加入温水，温度在27℃到37℃左右，用毛巾蘸取稀释了的酒精，从脖子开始往下擦拭，腋窝，腹股沟的位置也要进行擦拭，在此过程中额头可放置冰水浸泡过的毛巾，易防充血引起头痛。

如果酒精过敏就不要用这种方法，酒精要稀释为浓度25%到30%的酒精溶液后才能擦拭，心前区、腹部和后颈部、足心等位置不要擦拭，避免产生不良反应，不要擦拭超过20分钟，擦拭完毕及时更换干净衣物，酒精擦拭的方法一般不推荐使用，应用过头孢菌素类抗生素的人也不要用这种方法。

物理退烧最快方法三种，实际上，有助于退烧的方法到这些，也可以用退热贴，多喝温开水，可以排尿散热降低体温，需要特别注意的是，酒精擦拭的方法不是特别建议，因为有很多注意的事项，有些人对酒精过敏，反而不利于身体健康。

目前轻症是可以在家治疗的，根据症状服用相应的药物，必要时也是可以就医的，而出现发热的话，要是去医院的话，通过检测确定是阳性感染者，医生也可能根据症状开一些药物，而这就和在家里居家治疗还差不多，还花了自己不少时间排队.....【查看详情】

首先明确一点的是，双氯芬酸钠缓释片是可以用于退烧的，它含有苯乙酸钠成分，对儿童或者成人发烧可以起到一定的辅助治疗作用，但是很少用于退热，主要是用于缓解各种轻中度疼痛以及关节炎疼痛.....【查看详情】