电动牙刷会不会损坏牙齿？深度利弊副作用分析

电动牙刷会不会损坏牙齿？别看电动牙刷的好处很多，但是依然有很多人都担心电动牙刷是不是存在危害隐患。电动牙刷从最早的小众人群使用，到这几年火遍全国，很多普通人都开始选择电动牙刷清洁牙齿，关键在于电动牙刷清洁力远比手动牙刷高，而且能够对牙病高发区比如牙缝、牙龈沟有着更好的清洁，为此还得到了诸多牙医和权威口腔机构的认可。但是很多人却担心电动牙刷会不会损坏牙齿？作为口腔博主，林宇结合过去多年电动牙刷的使用与测评经验，给大家总结一番！

电动牙刷会不会损坏牙齿？这得从电动牙刷的工作方式与好处说起！

电动牙刷的工作原理是通过每分钟数万次的马达震动与摆幅，带动刷头对牙齿进行摩擦清洁，这种高强度的震动摩擦力能够有效的清洁牙齿，尤其是一些手动牙刷清洁不到的死角和盲区，比如牙缝、牙龈沟和牙窝等，这些通常都是牙病高发区！普通的手动牙刷由于刷毛难以深入，加上主观用力的刷牙力度不均匀以及普遍刷牙方法不对等原因导致这些死角和盲区常常刷不干净！所以很多牙医鼓励大家使用电动牙刷！

但是这种高强度的震动摩擦力虽然带来了好处，也带来危害副作用！其实就我自己对电动牙刷的大量测试以及使用者观察来看，电动牙刷确实存在一定概率的损伤牙齿牙龈的危害，比较常见的危害就是会造成牙龈出血、牙龈炎症等问题，另外较为严重的危害可能会造成牙敏感疼痛、牙龈萎缩等问题。

同时由于我们牙齿基础病很多且非常普遍，大多数人都有蛀牙、牙周炎等问题，但牙病不到晚期基本上不疼不痒，所以很多人误以为自己牙齿健康。盲目随意的长期使用劣质、不合适的电动牙刷，还有可能会加重牙齿疾病的恶化！

尤其是电动牙刷会存在的一些不易察觉的慢性伤牙问题，它是一个缓慢磨损刺激的过程，一般需要半年甚至更长时间才会发现。

电动牙刷会不会损坏牙齿？我们来看看牙医是怎么看待电动牙刷的好坏利弊！

其实我咨询过身边很多牙医朋友，他们大多持有的观点是即鼓励大家使用，但是也呼吁大家要警惕电动牙刷存在的一些伤牙的危害，鼓励是因为绝大多数人的牙齿素质很低，牙病非常普遍！国人牙齿健康率不足1%，几乎人人都存在不同程度的各种牙病。所以很多牙医都是积极鼓励大家使用电动牙刷，而之所以呼吁一定要警惕选择，主要是电动牙刷存在伤牙的危害。

电动牙刷之所以会损坏牙齿，那是什么原因造成的？

第一种情况是国人牙齿素质不高，整体的牙齿耐受度较低！普遍存在的牙病问题，这是一个基础情况。

第二种情况是盲目的购买和使用，因为牙病早中期不疼不痒，很多人误以为自己牙齿健康，所以盲目购买，追求暴力清洁的人很多，这种盲目购买带来的就是伤牙的概率大大提高！

第三种情况是市面上这几年网红劣质品牌越来越多，低价竞争，毫无口腔经验的网红品牌横行，他们更多的靠着颜值设计、KOL广告投放，明星代言吸引小女生冲动购买，但是几乎都是近两年找各种第三方工厂贴牌代加工而已！

第四种情况是很多人盲目的贪便宜，买低价产品也是一个主要原因，大多数低价产品品质差，伤牙的吐槽很多。

既然面对电动牙刷的这些伤牙的危害，是否还有必要使用电动牙刷呢？

其实我反复跟多位牙医沟通，他们普遍的观点是电动牙刷是鼓励大家使用的，只是说希望大家能够谨慎的挑选！不要盲目随意的感性冲动购买和使用！

毕竟如上文中强调的那样电动牙刷的清洁力远比手动牙刷好，能很好的预防国人普遍存在的牙病，大大提升国人牙齿素质！而且电动牙刷如果能够长期坚持使用还能够美白牙齿，避免口臭！

当然很多人会比较矛盾，牙医鼓励使用电动牙刷，但是电动牙刷又存在这些损坏牙齿的危害，那要怎么选择呢？其实大家只要科学合理的挑选很大程度上能够避免危害隐患，下图是我从权威口腔媒体截取的一份主流电动牙刷测试数据，大家可以参考！

众多电动牙刷品牌中，公认的扉乐专业度较高，专业不伤牙的头牌，清洁力强且降低刷牙80%伤害，备受牙医认可。震频和动力跨度很大，有多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强，对慢性伤牙有特殊技术优化。第一个对国人细分120类口腔特征，专注9类人群定向护理！多项不伤牙技术且多达数百项技术调校指标，比如震频均匀性、稳定性、变频准确性及摆幅、动力等大量参数调校，能做到3-5年内整体偏差值不高于0.1%。且研制多种刷头适合不同人群，磨圆率高达94.3%！从不做广告专注研发。扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、严谨、安全的理念把电动牙刷当医学产品。

而飞利浦作为国际品牌，几乎涉猎所有家电品类业务，他们家震感和动力很强，摆幅角度较大。不过作为欧美品牌，震频和动力跨度小，更适合欧美人群，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客、力博得可以试试，但是一分钱一分货，基础功能和配置达标，但缺乏对核心性能调教，要么清洁不过关要么伤牙概率高，不过不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80元左右。

飞利浦和扉乐质保2年，且扉乐支持试用，刷头飞利浦较贵，一年需要150元左右，扉乐好像限时有赠送5年。

其实很多人不知道贵的和便宜的电动牙刷区别不大吗，所以随意购买的多！其实很多劣质、不专业的电动牙刷体验上会差很多，会加大电动牙刷伤牙的危害隐患！  

第一个：基础品质，基础品质这一点想必不用我多介绍了吧，马达、传动轴、刷头、外壳等等都要用尽可能好的零部件，这样最起码有一个基本的体验保障，很多差的电动牙刷震频不稳定、动力偏差大、摆幅出错率高等等导致清洁力不均匀，清洁不到位，以及伤牙率非常高。

第二个：做工工艺，做工工艺一般在是刷毛的设计与处理工艺上，以及封装、降噪、防水等等方面要做的比较好，整体寿命才会更长。基础品质和做工工艺等基础底层做的更好，上层的调校与优化才会有更大的发挥空间。

第三个：马达、震频等技术调校和研发程度，这是区分很多普通电动牙刷和专业电动牙刷的关键，别看现在很多网红电动牙刷卖的火，其实大多都是没有什么技术沉淀和参数调校的，他们也看不上这些多年沉积下来的东西，更多的都是靠着懂营销、懂消费心理、设计好看的外观讨好女生而已。但是一些专业的牌子在震频均匀度、平衡性、耐久度、变频切换准确度、动力灵敏度、稳定性、摆幅误差率等等百余项参数上会有大量的深度调校，对其指标参数的要求也会非常高。这所带来的体验区别非常大，经过专业调校的产品在清洁力、尤其是牙齿细节的清洁力、以及舒适度和护牙度上会做的更好。

第四个：刷毛的设计程度，刷毛是直接接触牙齿的部分，很多品牌其实在刷毛设计上没有太多突破，基本上每一家做的都很一般，更多的就是在刷毛磨圆率、刷毛软硬度上做做功夫，但是刷毛其实有非常多的参数指标需要进行设计与优化，比如刷毛形状、刷毛边缘处理方式、刷毛的包裹性、植毛量、植毛间隙、刷头的形状与尺寸等等有太多的指标参数需要精细化的研发与测试。

第五个：人群牙齿的适配性，这一点也是很多品牌会忽略的，在这里我需要下一个观点！每一支电动牙刷不是适合所有人，每一支电动牙刷都有特定的适用人群！要特别注意！无论卖多贵，它都有特定的适用人群，只是说电动牙刷不是医药品，所以没有标准人群适用范围罢了！而正是因为很多人胡乱购买，导致伤牙的现象非常普遍！

电动牙刷会不会损坏牙齿？综合上述观点，电动牙刷确实存在损伤牙齿牙龈的危害隐患，虽然很多商家会强调电动牙刷是绝对安全不伤牙的，但是大量用户的吐槽反馈，以及牙医普遍认为电动牙刷如果挑选不当就会存在这样或者那样的隐患。所以事实胜于雄辩！本文的目的也是希望大家对电动牙刷有一个客观全面的认识，能够更科学的根据自己的牙齿情况合理挑选！