心率变异性,也称为心率波动性或心率不规则性,是指心脏跳动的间隔时间(即心率)在一定时间内的变化情况。它是评估心脏自主神经系统调节功能的一个重要指标。心率变异性正常值范围:24小时心率标准差,应在100-150毫秒之间.
心率变异性通常以标准差(SD)或变异系数来表示。一般而言,正常人的心率变异性在正常静息状态下,SDNN(24小时心率标准差)应在100-150毫秒之间,SDANN(5分钟心率平均值的标准差)在70-120毫秒之间,RMSSD(相邻正常RR间期差值的均方根)在25-50毫秒之间。
这些数值可能因个体差异、年龄、性别等因素略有波动。然而,当心率变异性低于正常范围时,可能意味着心脏自主神经系统功能异常,需要进一步检查以明确原因。
心率变异性受到多种因素的影响。年龄是影响心率变异性的一个重要因素,随着年龄的增长,心率变异性通常会逐渐降低。此外,性别、遗传因素、生活方式、药物以及疾病状态等因素也可能对心率变异性产生影响。例如,长期的精神压力、不良的生活习惯以及某些心血管疾病都可能导致心率变异性降低。
心率变异和心血管疾病预防
心率变异性降低被认为是心血管疾病风险增加的独立预测因子。在心血管疾病患者中,心率变异性降低通常与病情严重程度、预后不良以及猝死风险增加相关。因此,通过监测心率变异性,有助于及时发现心血管疾病风险,指导患者调整生活方式、药物治疗等干预措施,从而降低心血管疾病的发生率和死亡率。
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