乙肝，即乙型肝炎，是由乙型肝炎病毒引起的疾病，长期以来在公众中存在着不少误解和恐慌。其中，“十个人九个人有乙肝”这种说法其实是不对的，只是我国人口量大，相比于其他国家来说确实乙肝感染者的数量较多，但大家也不必恐慌，是可以预防的。
尽管乙肝在全球范围内都有分布，但其感染率并非像“十个人九个人有乙肝”所描述的那样高。根据不同国家和地区的统计数据，乙肝的感染率差异较大，但普遍而言，大部分地区的感染率都控制在较低水平。在中国，通过政府的大力推广和普及乙肝疫苗接种，乙肝的感染率已经有了显著的下降。
特别是在新生儿中，发病率已经降低至约千分之一，《2022版慢乙肝防治指南》报道，目前中国乙肝病毒携带率为5%-6%。对于乙肝病毒携带者来说，他们的肝功能是正常的，只需要定期体检，和正常人是没有区别的。
1、母婴传播：这是乙肝最主要的传播途径之一。感染了乙肝病毒的母亲在分娩时，可能将病毒传染给新生儿。
2、血液传播：接触污染了乙肝病毒的血液或血液制品，如共用注射器、未经严格消毒的医疗器械等，都可能导致乙肝病毒的传播。
3、性传播：乙肝病毒可以通过性行为传播，特别是在没有采取保护措施的情况下。
4、密切接触传播：家庭成员之间的密切接触，如共用牙刷、剃须刀等个人用品，也有可能传播乙肝病毒。
乙肝并不会通过日常接触、食物或水传播，也不会通过空气传播。因此，公众不必对乙肝患者产生恐慌或歧视。
如何预防乙肝
1、接种疫苗：乙肝疫苗是预防乙肝的最有效手段。通过接种乙肝疫苗，可以产生免疫力，从而避免感染乙肝病毒。
2、避免高危行为：避免与他人共用注射器、牙刷等个人用品，减少不必要的输血和注射，以及在性行为中采取保护措施，都可以有效降低感染乙肝的风险。
3、定期体检：定期进行肝功能检查和乙肝两对半检测，可以及早发现乙肝病毒感染，从而采取相应的治疗措施。
对于已经感染乙肝的人群，应定期进行体检，包括腹部B超、肝炎病毒和肝炎病毒DNA等检查，以便及时了解肝脏的健康状况。在日常生活中，我们也应注意休息，避免过度劳累，并适当进行体育锻炼，增强身体素质。
2008年，孙俪在个人官网上发表声明，宣布自己被诊断携带乙肝病毒。乙肝病毒携带是慢性乙型肝炎的发展阶段之一，意思就是体内有乙型肝炎病毒，但是没有肝炎的临床症状，并没有黄疸、肝功能异常这些症状。通常不需要进行特殊的治疗，但需要定期复查的......【查看详情】
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