胃反酸烧心一碗水搞定，苏打水/白菜汁/面条汤轻松缓解

胃反酸和烧心是许多人都可能遭遇的消化不适问题。当胃酸逆流进入食管时，会导致烧心的感觉，这不仅令人不适，还影响身体健康。这里教你胃反酸烧心一碗水搞定，可以喝喝温水或白开水，加些小苏打效果更好。还有白菜汁、香蕉汁、西蓝花、土豆汁都可以。

胃反酸烧心一碗水搞定

1、苏打水

小苏打是一种有效的胃酸中和剂。只需一汤勺小苏打，溶解在200毫升的温开水中，喝下后能迅速缓解你的胃反酸症状。

2、白菜汁

白菜叶不仅营养丰富，还具有抑制胃酸的功效。将几片新鲜的白菜叶洗净，用打汁机打成汁，饮用胃部会很舒适。

3、面食

为了减轻胃反酸的症状，主食方面建议选择面食。面食中的碱有助于中和胃酸。馒头、花卷、发糕、面条等都是好选择，尤其是面条，它既能保护胃黏膜，又易于消化。

4、墨鱼排骨汤

带骨墨鱼干1个洗净，清水浸泡至软，切成条备用；排骨300克焯水去腥，放入锅中加姜3片、墨鱼、足量清水大火烧开后，转小火慢炖1小时，加盐调味即可。

墨鱼体内的乌贼骨，是味中药，又称海螵蛸，味咸、涩，性温。归肝、肾经，有制酸止痛、收敛止血、收湿敛疮的作用。因它含有碳酸钙，能中和胃酸，缓解溃疡烧心症状，促进溃疡面吸收，阻止出血，减轻局部疼痛，对治疗胃溃疡、肠溃疡也有很好的效果。

1、烧心、心窝疼、恶心呕吐

当胃病很严重的时候，肠胃功能已经受损了，胃部的食物很容易反流到食管，胃酸会腐蚀食管黏膜，就会有烧心、心窝疼、恶心呕吐的症状，还有消化不良的情况，通常发生在刚吃完饭不久，腹部饱胀的感觉也很明显......【查看详情】