痛风的快速止痛的方法，泡脚/适当多喝水/适当运动(严重需就医)

痛风属于生活中较为常见的疾病，其主要是由于体内的血尿酸含量偏高以及嘌呤代谢紊乱所导致的，不及时的控制病情，就会使关节肿胀疼痛，形成严重的痛风结石，今天给大家介绍痛风的快速止痛的方法，可采取泡脚、适当多喝水、适当运动以及喝玉米须茶。

痛风的快速止痛的方法

1、泡脚

痛风患者可以采取泡脚的方法来帮助缓解疼痛，在晚上睡觉之前，用热水来进行泡脚，还可在水中加入生姜，这样可以促进血液循环，使腿部的尿酸结晶更快的被溶解，然后排出体外，达到缓解疼痛的效果，在泡脚的时候可以将时间控制在20-30分钟左右，效果更好。

2、适当多喝水

痛风患者适当的多喝水是有利于将体内的尿酸快速排出体内的，因为大量的喝水可以产生更多的尿液，尿酸就会随着尿液排泄出去，建议痛风患者每天的饮水量达到2000毫升左右。

3、适当运动

痛风患者平时还可以适当的进行一些有氧运动来帮助缓解痛风的发作，比如慢跑、跳绳等等，在运动的过程中可以帮助活动关节，加快身体的新陈代谢速度，从而是尿酸更快的被代谢出体外，能够有效的帮助减少痛风的发作。

4、喝玉米须茶

玉米须对于人体有着一定的好处，其具有消肿利尿、清热去火的作用，玉米须中所含有的纤维素成分能够加快身体的代谢，从而有效的降低尿酸水平，痛风患者可以每天适当的喝一喝玉米须茶，能够帮助调节酸碱度，维持尿酸的稳定。

以上就是关于痛风的快速止痛的方法的内容，痛风患者可以根据自己的身体状况来选择合适的方法帮助缓解不适症状，上述的几种方法可以辅助缓解病情，大家平时还需要遵医嘱服用药物来帮助控制病情。