为什么十个男人九个尿酸高，和女性激素水平有差异(4个原因)

虽然说十个男人九个尿酸高这个说法有些夸张了，但男同胞患高尿酸血症的几率确实很高，这些和他们的饮食不当、缺乏运动、过度劳累、遗传因素等有关系。还有男女激素水平差异有关。另外高尿酸不一定会发展成痛风，前提是大家要发现的及时并且控制好才行。

为什么十个男人九个尿酸高

1、激素水平的差异

男同胞的雄性激素具有促进肾脏对尿酸重吸收的作用，同时会抑制肾脏对尿酸的排泄，这增加了男同胞患高尿酸血症的几率。然而，女性的雌激素则具有促进肾脏清除尿酸的作用，女性在绝经期之前，体内的血尿酸值相对较低，降低了高尿酸血症、痛风等病症的发病几率。

2、饮食不当

男同胞在饮食上更容易摄入高嘌呤食物，如内脏、海鲜、啤酒等，这些食物中的嘌呤含量较高，当摄入过多时，会导致体内尿酸水平升高。此外，男同胞也更容易忽视饮食控制，不注意饮食规律和营养均衡，这也容易导致尿酸升高。

3、缺乏运动

很多男同胞在生活和工作中往往更加忙碌，缺乏运动会导致身体代谢减缓，脂肪堆积，同时也容易导致体内尿酸排泄不畅，形成高尿酸。

4、过度劳累

长期过度劳累会导致身体免疫力下降，同时也会影响身体代谢，使体内尿酸水平升高。

为了预防高尿酸，建议男同胞应该注意饮食控制，减少高嘌呤食物的摄入；增加运动量，保持身体健康；避免过度劳累，保持充足的睡眠和休息；如果有遗传因素，应该定期检查身体状况，及时采取措施预防高尿酸的发生。

1、影响生育

高尿酸血症和痛风可能对男同胞和女性的生育能力造成负面影响。高尿酸水平可能导致男同胞精子的质量和数量下降。而且，痛风患者还容易患上一些与生育有关的疾病，如前列腺炎等。女性就很可能在怀孕和胎儿发育过程中遇到一些困难......【查看详情】