退热最快土方法，按摩大椎穴/喝生姜红糖水/热水泡脚(4个方法)

发热是生活中非常常见的一种症状，当身体感染病菌之后，就会通过发热的方式来帮助杀灭病菌，但温度过高也会导致自身受损，所以发热后需要适当的采取退烧措施，今天介绍退热最快土方法，可采用按摩大椎穴、喝生姜红糖水、热水泡脚以及喝玉米芯汁来帮助退烧。

退热最快土方法

1、按摩大椎穴

可以通过按摩大椎穴来帮助退热。先坐好之后低头，手按住颈项部骨突最高点处下缘，这个地方就是大椎穴，是解表退热的常用穴位，做大椎穴按摩的时候，配合推脊柱，用食指和中指指腹或者是掌根从上到下由大椎穴直接推到尾骨，大约推100-300次。

2、喝生姜红糖水

发热的时候可以喝生姜红糖水来帮助退热，生姜性温、味辛，其有着散寒发汗、解表祛风的作用，比较适合风寒感冒发烧患者服用，将生姜和红糖适量冲泡之后饮用，发汗后就可以帮助退烧了。

3、热水泡脚

热水泡脚不仅能够帮助改善血液循坏，还可以缓解因发烧所带来的不适感，有助于帮助降温，大家可以在盆中倒入三分之二的热水，水温控制在40℃左右，然后进行泡脚，在泡脚的时候，还可以揉搓脚掌，使血管扩张的更加快速，这样可以让患者感觉更加的舒服。

4、喝玉米芯汁

玉米芯汁有着利尿、清热以及退热的作用，在高烧不退的时候可以作为食疗来服用。首先准备新鲜的玉米芯150克，然后加适量的清水煎煮三次，之后过滤取出汁液，每天服用3次，每次服用50毫克，服用2-3天之后病情就会有明显的好转。

以上就是退热最快土方法，当身体发热在38.5℃以下时，可以尝试用这四个方法来帮助退烧以及缓解不适感，如果体温高于38.5℃，那么就建议在医生的指导下服用退烧药来帮助治疗，以免体温过高，对身体造成损害。