退热最快土方法,按摩大椎穴/喝生姜红糖水/热水泡脚(4个方法)

首页 > 健康保健 > 作者:SHUO(原创)2023-10-27

发热是生活中非常常见的一种症状,当身体感染病菌之后,就会通过发热的方式来帮助杀灭病菌,但温度过高也会导致自身受损,所以发热后需要适当的采取退烧措施,今天介绍退热最快土方法,可采用按摩大椎穴、喝生姜红糖水、热水泡脚以及喝玉米芯汁来帮助退烧。

退热最快土方法

1、按摩大椎穴

可以通过按摩大椎穴来帮助退热。先坐好之后低头,手按住颈项部骨突最高点处下缘,这个地方就是大椎穴,是解表退热的常用穴位,做大椎穴按摩的时候,配合推脊柱,用食指和中指指腹或者是掌根从上到下由大椎穴直接推到尾骨,大约推100-300次。

2、喝生姜红糖水

发热的时候可以喝生姜红糖水来帮助退热,生姜性温、味辛,其有着散寒发汗、解表祛风的作用,比较适合风寒感冒发烧患者服用,将生姜和红糖适量冲泡之后饮用,发汗后就可以帮助退烧了。

3、热水泡脚

热水泡脚不仅能够帮助改善血液循坏,还可以缓解因发烧所带来的不适感,有助于帮助降温,大家可以在盆中倒入三分之二的热水,水温控制在40℃左右,然后进行泡脚,在泡脚的时候,还可以揉搓脚掌,使血管扩张的更加快速,这样可以让患者感觉更加的舒服。

4、喝玉米芯汁

玉米芯汁有着利尿、清热以及退热的作用,在高烧不退的时候可以作为食疗来服用。首先准备新鲜的玉米芯150克,然后加适量的清水煎煮三次,之后过滤取出汁液,每天服用3次,每次服用50毫克,服用2-3天之后病情就会有明显的好转。

以上就是退热最快土方法,当身体发热在38.5℃以下时,可以尝试用这四个方法来帮助退烧以及缓解不适感,如果体温高于38.5℃,那么就建议在医生的指导下服用退烧药来帮助治疗,以免体温过高,对身体造成损害。

相关养生推荐

必看养生排行