心梗自救只需一招，拨打急救电话/含服药物/松开衣领(共4个步骤)

心梗是一种非常危险的疾病，如果不及时治疗的话，很有可能会有生命危险，当心梗发作的时候，除了拨打急救电话，患者还可采取一些自救措施，今天教大家心梗自救只需一招，首先拨打急救电话，之后可以在舌下含服硝酸甘油、松开衣领、保持镇定躺下，之后等待医生到来。

心梗自救只需一招

1、拨打急救电话

当感觉到自己心梗发作的时候，首先需要拨打120急救电话，特别是只有自己一个人的时候，最好是先打急救电话，并且像医护人员告知自己所处的位置。

2、舌下含服硝酸甘油

当心梗发作的时候，家中有备有硝酸甘油的时候，可以在舌下含服硝酸甘油，这是指南中推荐的心梗急救药物，其可以帮助恢复心肌供血，缓解心绞痛症状，没有硝酸甘油，也可服用速效救心丸或者是丹参片，要注意的是在服药之后也是需要到医院接受检查和治疗的。

3、松开衣领

如果患者有明显的呼吸困难。缺氧等症状，这个时候需要将患者的衣领松开，并且敞开胸膛可以让患者的呼吸更加的顺畅，同时将患者的口腔打开，头面向一侧，这样可以防止舌头堵塞呼吸道，从而引起窒息。

4、保持镇定并躺下

在等待救援的时候，患者应该保持镇定，不要过于恐慌而动来动去，这样有可能会导致血栓脱落从而诱发更为严重的心肌梗死，不利于控制病情，建议患者保持镇定的同时躺下，等待救援的到来。

心梗自救只需一招，患者在感觉到自己心梗之后，可以按照上述的步骤来做，这样可以帮助缓解病情，病情帮助救援人员争取更多的救援时间，从而增加生存的几率。