甲减最怕三种水果，葡萄柚/柿子/草莓要少吃(建议吃苹果/猕猴桃)

甲减是由于甲状腺功能低下而导致不能够产生足够的激素所导致的疾病，如果不治疗就会导致心脏病、不孕症以及关节疼痛等疾病，在饮食方面也要格外注意，甲减最怕三种水果，分别是葡萄柚、柿子以及草莓，这三种水果甲减患者是要避免食用的，会影响病情。

甲减最怕三种水果

1、葡萄柚

葡萄柚中含有大量的雌激素类黄酮，会干扰到肝脏对于雌激素的解毒能力，而雌激素能直接抑制蛋白水解酶，使甲状腺释放甲状腺激素，会对甲减患者造成一定的损伤，所以葡萄柚是甲减最怕三种水果之一，甲减患者一定要避免食用。

2、柿子

甲状腺功能减退就说明患者体内的碘元素较低，而柿子中含有的碘元素含量非常的低，患者食用之后不仅不能够帮助补充身体所需的营养物质，还有可能会加重胃肠道的负担，所以建议甲减患者少吃柿子。

3、草莓

草莓中含有有毒的甲状腺激素，这种激素会导致甲状腺功能异常，甲减患者食用之后不仅会干扰到身体对于碘元素的吸收，还会影响到甲状腺激素的分泌，从而导致病情更加的严重，而且草莓还会抑制甲减药物的药效，甲减患者一定要避免食用草莓。

1、苹果

苹果属于一种低热量的水果，还含有丰富的维生素以及微量元素，能够帮助有效的补充甲减患者所需的营养物质，而且苹果的香气可以帮助舒缓情绪。

2、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C以及其他营养物质，不仅能够帮助促进食欲、清理肠胃，还可以抑制肺癌、肝癌以及甲状腺癌等多种癌症的发生。

甲减在平时的饮食中，需要适当的多吃富含维生素、碘元素、易消化的食物，少吃高脂肪、辛辣刺激性食物，并且可以吃苹果和猕猴桃来帮助病情的恢复。