手麻最怕三种菜，菠菜/芹菜/西红柿(不宜吃2种水果)

一些患者有时候会出现手麻的症状，除了手麻外，还可能会伴随着疼痛等症状，导致手麻的原因通常是神经受损或者是神经压迫，平时饮食调理也非常重要，手麻最怕三种菜，分别是菠菜、芹菜以及西红柿，这三种蔬菜有着非常好的营养价值，手麻的人适当吃能够帮助缓解症状。

手麻最怕三种菜

1、菠菜

手麻很有可能是由于缺乏维生素所导致的，这种情况下，可以通过食用菠菜来缓解，因为菠菜含有丰富的维生素和铁质，能够帮助促进神经的修复，对于手麻的症状有着非常大的改善作用，所以建议手麻患者接受正规治疗以外，在饮食中可以适当的食用菠菜。

2、芹菜

芹菜含有非常丰富的膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质以及维生素等营养物质，具有利尿、清热去火以及降压等作用，如果是因为末梢供水不足或者是颈椎病所导致的手麻，那么平时可以适当的食用芹菜来帮助缓解症状。

3、西红柿

西红柿中含有丰富的维生素、有机酸以及番茄红素，营养价值非常的丰富，有着帮助促进消化、保护心脏健康的作用，西红柿还含有丰富的水溶性膳食纤维，适当的食用可以帮助改善手麻的症状，维持身体的健康，而且西红柿的做法也是多种多样。

1、西瓜

手麻也可能是高血糖或者是糖尿病等疾病引起的，而西瓜中含有比较高的糖分，所以在这种情况下是不建议食用西瓜的，可能会加重病情。

2、苹果

苹果中含有大量的苹果酸，如果摄入的过多，就会刺激到体内的神经，从而引起神经发生痉挛，使手麻的症状更加严重。

以上就是手麻最怕三种菜，手麻的患者可以在接受正规治疗的同时，在平时的饮食中，适当的食用这三种蔬菜，对于缓解手麻有着很好的辅助作用，要注意的是，手麻虽然是一个小症状，但并不代表着是一个小病，有不适一定要到医院去看。

1、颈椎病

颈椎病会导致颈椎部位的血管神经受到压迫，如果压迫到脊神经根，就会出现手麻的情况，平时如果还觉得颈部酸痛、钝痛的话，多半就是颈椎病了，治疗一段时间后手麻的情况就能很好的缓解......【查看详情】