中医为什么说是拉稀好，适当腹泻可排毒改善湿气(自我防御)

中医为什么说是拉稀好？中医认为适度的拉稀是一种排毒的过程，可以清除体内毒素，这是一种肠道的自我防御机制，就像是大家肚子痛，但拉完肚子就好了一样。另外拉稀还有缓解湿热症状的作用，不过拉肚子太厉害也不行，需要及时就医。

中医为什么说是拉稀好

1、可以排毒

中医认为，拉稀是一种人体自我调节的机制，可以清除体内的宿便和毒素，促进身体的健康。在中医理论中，人体的正常排泄功能是十分重要的，排泄功能不畅会导致身体内毒素积聚，引起各种疾病。而拉稀可以刺激肠道蠕动，促进排便，清除体内的废物和毒素。

2、拉稀可以改善体内湿气，缓解湿热症状

湿气是中医理论中的一种病因，常常与湿热症状相关，如口干口苦、腹泻、疲倦无力等。拉稀可以帮助清除体内湿气，缓解湿热症状，促进身体健康。

3、对某些疾病有治疗效果

中医常用泻药来治疗湿热内蕴、痰湿阻滞等疾病，通过促进排泄来改善症状。另外，在中医中，还有一些特殊的疗法，如灌肠、泻法等，可以通过刺激肠道排泄来治疗某些疾病。这些疗法虽然有一定的风险，但在特定情况下可以发挥一定的疗效。

不过呢，上面说的都是适当的腹泻，并不是腹泻月多次就越好，如果严重的腹泻肯定是不行的，拉稀并不是一种健康的状态，也不是所有拉稀都是好的。长时间的拉稀可能会导致脱水、电解质失衡等问题，严重的拉稀疾病甚至会危及生命。

拉肚子是一种自我防御

拉肚子一般情况下是肠道的自我防御反应，像吃了不干净的食物导致肠道有炎症发生，就会引发腹痛，这个时候拉完肚子基本就会好了，通过拉肚子将毒素从体内排出。

拉肚子其实是免疫力强

这个说法不对，免疫力高的人通常不会生病，也不容易出现腹泻的症状，如果孩子经常拉肚子，说明肠道功能、代谢功能低下。还有很多拉肚子的情况和免疫力的关系不大，不能看出来免疫力的强弱。

1、细菌性腹泻

由细菌引起的腹泻，如大肠杆菌、沙门氏菌、弯曲菌等。这些细菌产生的毒素在肠道内引起炎症反应。肠炎宁虽然有一定的抗菌作用，但对于严重的细菌性腹泻，使用肠炎宁可能会延误病情，甚至加重病情......【查看详情】