MOVEFREE怎么吃作用和功效，维骨力氨糖软骨素(一天两片饭后吃)

MOVEFREE是一种常见的保健品，主要以葡萄糖胺、硫酸软骨素、维生素C等为主要成分，旨在帮助维持关节健康和灵活性。MOVEFREE通常是以口服胶囊的形式出售，下面将详细介绍MOVEFREE怎么吃作用和功效有哪些。有红盒，蓝盒以及绿盒三个版本，适合经常运动的年轻人和中老年人群。

MOVEFREE怎么吃

可以根据生产商的建议，一天吃两次，一次吃一片，最好在饭后或者饭中服用。如果需要对关节有修复作用，一般需要1-3个月左右。比较特殊的就按照医生的叮嘱来服用，还有睡前半小时内不要吃，避免消化吸收不好。吃完之后可以多晒晒太阳，促进对钙的吸收。

MOVEFREE的作用和功效

1、红瓶/保养关节/基础版

含有关节润滑剂；200mg硫酸软骨素，维持助软骨和结缔组织的水分；以及3.3mg透明质酸：保持关节内信号传导，发挥关节液等润滑功能；有一定的抗氧化和抗炎症的功效。主要作用是保养关节，减轻关节磨损，适合关节不痛的人服用。

2、绿瓶/消炎止痛/加强版

如果有关节疼痛的症状，可以服用绿瓶，每天3粒。它在红瓶的基础上，加了1500mgMSM二甲基砜，有支撑人体内的胶原蛋白蛋白的作用，还有消炎止痛、让关节舒适的功效。

3、蓝瓶/超强版

在红瓶的基础上，又添加了750mgMSM二甲基砜、2000IU维生素D，维生素D促进人体对钙质的吸收，蓝瓶含有红瓶、绿瓶的功效，还有加强钙质吸收的功效。

MOVEFREE的作用和功效主要就是：保护关节、减少关节炎症、增强关节灵活度、预防骨关节疾病、增强免疫力。非常适合有肩周炎、颈椎病、高强度劳动、运动的人、中老年人群服用。

注意：MOVEFREE并非医疗药品，不能替代药物治疗。如果你被诊断为关节疾病，应该咨询医生的建议，在医生的指导下选用合适的治疗方案，获得最佳的治疗效果。