减肥训练营一个月费用大概多少能减多少斤，2000至20000元不等

大家比较关注的问题，减肥训练营一个月费用大概多少？一个月能减多少斤？国内训练营的收费不能，2000-20000的都有，训练课程有1个月、3个月、6个月的周期，具体要根据大家的体重、需求来看，像每个城市的消费水平不一样，收费也自然不同。

减肥训练营一个月费用大概多少

个大家举个例子，下面是成都某一个减肥训练营的收费表：

1、舒适4-6人间：收费2999元/28天，公共卫浴，空调、wifi、包三餐；

2、精品4人间：收费3999元/28天，独立卫浴，空调、wifi、包三餐；

3、精品3人间：收费4999元/28天，独立卫浴，空调、wifi、包三餐；

4、温馨双人间：59999元/28天，独立卫浴，空调、wifi、包三餐；

5、雅致单人间：8999元/28天，独立卫浴，空调、wifi、包三餐；

上面说的是住宿条件，不同的房间，收费区别很大。另外收费还要看个人体重基数：

1、小基数：费用2000-6000元不等，时间1个月；

2、正常团体：费用4000-8000不等，时间3个月；

3、大基数减肥：费用6000-12000不等，时间6个月。

另外每个城市的消费水平也不同的，像北京、上海这些地区的收费肯定高，三线城市的收费就要少很多，普遍训练营都是2000元左右一个月的，大家也不能完全看收费，还要结合住宿环境、内部的设施、教练的水平，以及有多少学员和你一起减肥训练，这些都是很重要的。

5-10斤是可以的，如果是大基数的话，一个月瘦20斤左右也没问题。像减肥训练营中，有很多小伙伴和你一起训练，你更容易坚持下来，并且每天吃的都是严格规定好的食物，管住嘴迈开腿了肯定就有肉眼可见的瘦身效果。但不能太着急减肥，要听教练的，注意运动安全。

减肥训练营自然是有效果的，但大家一定要选择靠谱的机构，并且从减肥训练营成功减肥出来之后，自己也需要控制好，不然容易反弹。