三围女生标准对照表图片，160身高腰围58.4cm附公式换算

女孩子三围指的是哪三围，分别是胸围、腰围、臀围，因此三围就是胸围、腰围、臀围的合称，不过这是传统三围，也有新三围，指的是颈围、腰围、腰臀比，在三围女生标准对照表图片中，

三围女生标准对照表图片

三围一般指的是女性的胸围、腰围、臀围，三围值判断脂肪分布是否均匀，而要想知道自己是否符合女性标准三围标准，则是可以通过公式来进行计算，就比如下面的三种公式。

一、三围标准

1、胸围

胸围=身高x0.535，举例，如女生身高是160cm的话，标准胸围=160cm X 0.535=85.6cm ；

2、腰围

腰围=身高 X 0.365 ，举例，如女生身高是160cm的话，标准腰围=160cm X 0.365=58.4cm ；

3、臀围

臀围=身高 X 0.565 ，举例，如女生身高是160cm的话，标准臀围=160cm X 0.565=90.4cm；

由此可见，根据上面的公式计算，160cm女生的三围分别为胸围85.6cm、腰围58.4cm、臀围90.4cm，身高三围指数=(三围/身高)×100，大家也可以自行进行计算

需要注注意的是，职业模的三围标准或许是有差异的，毕竟模特对于身材的要求是比较高的，而根据我国人种特点，一般胸围是84cm，腰围是61cm，臀围是90cm，则是三围尺寸的标准。

二、新三围达标值

上面是对胸围、腰围和臀围的计算，实际上也有新三围，颈围、腰围、腰臀比可以衡量心血管健康。

颈围达标值：男同胞<38厘米，女性<35厘米。脖子粗心脏病的风险要高。

腰围达标值：男同胞<90厘米，女性<80厘米，差不多在这个腰围值以下，患病的几率是减少的。

腰臀比达标值：男同胞0.85至0.90，女性0.75至0.80。腰腹部肥胖会导致很多疾病的发生，比值越低说明腰围相对小些。

三、标准体重

除了了解三围之外，对于标准体重公式也可以计算，标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)，160cm女生标准体重约为54kg。

标准体重=（身高cm-100）*0.9kg-2.5kg

轻度肥胖：大于标准体重20%，小于标准体重30%

中度肥胖：大于标准体重30%，小于标准体重50%

重度肥胖：大于标准体重50%

大家可以根据自己的身高来进行计算，看看自己的体重十分符合标准，标准体重可以判断是否肥胖。

三围女生标准对照表图片中，大家可以自己进行公式的换算，想要拥有一个好身材是没有错的，而黄金比例的身材很多女性也想要拥有，但是也是要注意饮食以及运动。

胸围、腰围和臀围的合称就是三围了，亚洲女性的三围黄金比例是3：2：3，是比较完美的身材比例，拥有黄金比例身材的人其实在穿衣上也是比较美的，很多模特也是拥有黄金比例的身材，三围黄金比例是3：2：3.....【查看详情】