指甲有竖纹是身体的什么信号，4点原因引起(可能是营养不良)

指甲是我们每天都会看到的东西，因此指甲有点问题就会被我们发现，许多人都不知道指甲有竖纹是身体的什么信号，其实有4点原因会引起指甲有竖纹的毛病，其中比较常见的问题就是营养不良和睡眠不好，也有可能是肝脏受损和灰指甲，今天就给大家介绍一下症状表现。

指甲有竖纹的4大原因

1、营养不良

营养不良就会导致指甲有竖纹，例如身体缺乏维生素a、钙等物质，这些物质如果缺乏的话，那么就会导致指甲的营养摄取不足，从而导致新陈代谢下降，这就会导致指甲出现竖纹或者凹陷的症状，所以即使补充营养物质就能够让指甲恢复正常了。

2、睡眠障碍

如果患者是睡眠质量不够好的，那么也是会让指甲有竖纹的，如果是长期保持熬夜、不睡午觉等习惯，那么就会导致免疫力下降，从而影响指甲的健康，就会出现竖纹的症状。所以平时尽量不要熬夜，要保持一个健康的作息，这是非常重要的。

3、肝脏受损

肝脏是人体重要的代谢器官，如果肝脏功能受损的话，就会导致毒素代谢不全，从而影响指甲的健康状态，即使不在乎指甲是否有竖纹，肝脏受损也是非常严重的问题，不过肝脏受损自己平时是看不出来的，如果怀疑自己肝脏功能有问题的话，最好还是去医院看看最放心。

4、灰指甲

灰指甲主要是真菌感染，一旦真菌感染，那么指甲就会出现竖纹，并且同时还伴随有指甲变厚、变脆等情况，这对指甲的健康也是不好的。灰指甲的症状比较明显，一旦发现自己有灰指甲了，建议尽早去医院治疗，能够让指甲健康恢复到正常情况。