bmi指数是目前国际上常用的,用来衡量人体胖瘦程度标准的指数,比较简单实用。看bmi指数男女标准计算公式可以知道,用体重(千克)除以身高(平方米),得出来的结果在18.5-23.9之间就是标准的,25超重30肥胖,男女标准一样。
bmi计算公式=体重(公斤) 除以 身高(米)的平方
举例:70KG除以(1.75*1.75)=22.86
bmi指数WHO标准:
bmi18.5-24.9属正常范围,bmi大于等于25为超重,bmi大于30为肥胖。
中国bmi指数标准:
bmi小于18.5,偏瘦,相关疾病发病危险性低,但其他疾病危险性增加;
bmi18.5-23.9,正常,相关疾病危险性处于平均水平;
bmi大于等于24,超重;相关疾病危险性增加;
bmi在24-27.9,偏胖,相关疾病危险性增加;
bmi大于等于28,肥胖,相关疾病危险性中度增加;
bmi大于等于30,重度肥胖,相关疾病危险性严重增加;
bmi大于等于40,极重度肥胖,相关疾病危险性非常严重增加。
所以说bmi指数部分男女,是按照固定公式计算出来的,可区分营养不良、正常、肥胖三种类型的人群,不过由于男生的骨骼一般要比女生大,所以bmi应该要比女生稍微大一些。但只要过高过低太多就是不健康的,过低自身免疫力下降,过高容易患上糖尿病、冠心病。
其实孩子的身高,应该从出生开始,每个月都要测量,孩子两岁前,躺着侧身高,两岁之后就可以侧站立的身高,如果一旦发现孩子的身高增长十分缓慢的时候,可以做到早发现早干预,这样效果越好,避免导致后来发生不可逆的后果......
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