协和医生:喷雾爽肤水不补水，水分子太大吸收不了(用面霜缩水)

最近协和医生:喷雾爽肤水不补水的言论登上热搜，人们都认为喷雾、爽肤水是可以迅速为皮肤补水的，因此听到医生这样说很多人还持疑惑状态。其实喷雾、爽肤水这些，都是很大的水分子，皮肤很难吸收，我们正确的做法是需要用水油混合护肤品来阻断皮肤水分的蒸发......

协和医生:喷雾爽肤水不补水

因为喷雾、爽肤水中的水分子太大，皮肤是吸收不了的，并且它们往往在皮肤表面停留的时间很短，很快就会被空气蒸发掉，而保湿成分则可能并未被皮肤完全吸收。此外，每个人的皮肤吸收能力不同，这也影响了喷雾爽肤水的补水效果。

我们该如何正确使用喷雾爽肤水呢？

1、在使用喷雾爽肤水之前，最好先用温水清洁皮肤，去除表面的油脂和污垢。这样可以帮助皮肤更好地吸收喷雾中的水分。

2、最好在喷完喷雾后立即用手指轻拍或按摩皮肤，这可以帮助水分更好地渗透到皮肤中。

3、想要更好地保湿效果，在喷完喷雾后立即涂上一层保湿乳液或面霜，这样可以帮助锁住水分，防止水分流失。冬天选择“油包水”的霜剂，夏天则选择“水包油”的乳剂。

重点就是第三点，一定要选择保湿的护肤品，这样你的皮肤不反吸、不拔干，不吸附空气中的脏东西，这样可以很好的保持皮肤湿润度。

喷雾、爽肤水虽然可以为我们的皮肤表面提供一定的水分和舒适感，但它们并不能真正解决皮肤干燥的问题。我们需要更加注重日常的皮肤护理，包括定期清洁、保湿、防晒等。

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