1、生理性因素
如果一个人长期处于寒冷的环境中,或者穿着的衣服过少,身体散热过多,就可能导致体温下降至低于正常水平。此外,一些人在过度出汗后,由于汗液蒸发会带走大量热量,也可能出现体温偏低的情况。
2、疾病因素
一些疾病会影响身体的正常代谢,导致基础体温偏低。例如,甲状腺功能减退症是由于甲状腺激素合成与分泌不足导致的,患病后身体基础代谢率降低,可能出现多种不适,如乏力、嗜睡、少气懒言、动作缓慢、体温偏低、食欲减退等。此外,心力衰竭是各种心脏疾病引起心肌收缩能力减弱,导致心排血量减少,不能满足身体组织代谢需要,此时心脏供血不足,组织灌注量偏低,也可能出现体温低于36度的情况。
3、非疾病因素
一些非疾病因素也可能导致体温下降,例如年龄增长可能导致身体基础代谢减慢,从而使部分人的体温偏低。
如果你的体温长期低于36度,建议到医院进行检查,确定病因并进行相应的治疗。然后注意做好保暖,避免着凉,不要处于低温环境下,多锻炼身体。