患甲流多躺着还是多走走，甲流对身体损害大吗

1、如果是老年人、儿童、孕妇或身体虚弱的人，建议在感染甲流后多躺着休息。这样可以减少身体的负担，让身体有更多的时间来恢复。同时，在躺着休息时，可以适当地进行一些简单的肌肉锻炼和呼吸练习，帮助身体放松和恢复。

2、如果是年轻人或身体强壮的人，适当的活动可以帮助身体更快地康复。在感染甲流后，可以根据自己的身体状况和医生的建议进行适当的活动。例如，可以在室内散步、做些简单的体操或进行一些低强度的运动。这些活动可以帮助增强身体的免疫力和抵抗力，促进身体的康复。

无论是哪种人群，在感染甲流后都应该保持良好的生活方式和饮食习惯。充足的睡眠、均衡的饮食、适当的运动和良好的心态都有助于身体的康复。还有是躺着还是运动，都要结合症状来看，如果比较严重的，那肯定是卧床休息更好。