一个鸡蛋治好糖尿病真的假的，用白醋还是红醋？

有人说自己用一个鸡蛋治好糖尿病，也就是用醋泡鸡蛋，最好用上等的米醋，泡到蛋壳软化后，用筷子将蛋液与醋搅匀后，每天早上舀10毫升醋蛋液，用凉开水冲泡后空腹服用。这个方法有一定的降糖作用，但不适合所有人，且不能代替药物治疗。

对于糖尿病患者来说，日常吃鸡蛋有以下一些好处：

1、蛋白质丰富：鸡蛋是优质的蛋白质来源，它们可以帮助维持肌肉质量，并使血糖稳定。蛋白质不会直接提高血糖水平，与碳水化合物相比，它们对血糖的影响较小。

2、低卡路里：鸡蛋热量不高，这对于控制体重和血糖控制非常重要。糖尿病患者通常需要控制摄入的卡路里量。

3、脂肪含量适中：鸡蛋中的脂肪含量适中，大部分是不饱和脂肪酸，有助于维护心血管健康。

4、丰富的营养物质：包括维生素A、维生素D、磷、硒和叶酸等，这些对于维持身体健康非常重要。

但鸡蛋中的胆固醇含量较高，糖尿病患者应控制每天摄入的鸡蛋数量，一般建议每天摄入1-2个鸡蛋，吃白水煮蛋最好，少吃蛋黄。