酵素果冻真的可以减肥吗,不可以能瘦也是拉瘦的(无法代谢脂肪)

首页 > 饮食养生 > 作者:HUI(原创)2022-08-17

酵素果冻真的可以减肥吗?不可以,最多有点辅助减肥的效果,因为酵素中的酶属于蛋白质,在胃部就被消化和分解掉了,是没有减肥的作用的,短期之内吃酵素果冻感觉自己体重减轻了,其实只是将肠道内的垃圾以及体内的水分排掉了,停用后体重还容易反弹。

酵素果冻不可以减肥

1.不少朋友被微商洗脑了,想知道吃酵素果冻真的可以减肥吗?不可以,最多最多是一点辅助的作用,酵素中的主要成分是一种消化酶,是用来促进消化和排便的,这种酶本质属于蛋白质,在胃部胃酸的作用下就被分解掉了,没有代谢脂肪的作用,因此减肥的效果也不佳。

2.即便非要说酵素果冻有减肥效果吧,那就是增强饱腹感,通过减少食物的摄入来达到减肥的作用,如果想要有更好的减肥效果,那么就成了节食减肥,到时候停用了还容易反弹。所以大家不要指望通过酵素果冻来减肥,它和市面上的酵素是没有什么差别的,就是多了个果冻,增强了饱腹感而已。

3.还有人说自己吃了一段时间确实瘦身了,这是因为酵素能帮助快速分解掉肠胃中的食物,排出宿便,短期内吃酵素果冻体重会下降,也是因为减掉的不是脂肪,而是肠道中的食物。有的酵素果冻产品中,还添加的有泻药、利尿剂,这种酵素果冻能瘦身也是拉瘦的!

酵素的副作用与危害性

不少人吃的酵素都是在微商手里买的,吃完之后确实发现自己便秘的情况好转了,因此就长期吃。但如果吃的是不纯酵素,里面其实是添加了“蒽醌类泻药”成分,这是用来治疗急性、慢性便秘的,不能长期大量吃,否则出现“吃了半年酵素肠子黑了”的情况......【查看详情】  

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